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產后新媽如何預防乳頭開裂

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喂奶姿勢不對,可引起新媽的各種不適,輕的乳頭開裂,嚴重的會患上乳腺炎,增加產后新媽的痛苦。最常見的錯誤做法是只讓寶寶吸乳頭,沒有把乳暈也一并送進寶寶嘴里。

乳汁是由乳腺分泌后從乳腺管排出,儲存在乳暈下面的輸乳壺腹內。而乳腺管開口于乳頭,卻匯集于乳暈,寶寶吃奶就是通過牙齦擠壓乳暈吸吮乳頭引起泌乳反應。如果寶寶只是吸吮乳頭,就不能有效刺激乳暈處的乳腺管泌乳,結果寶寶因吸不到奶更著急使勁,再加上初產婦的乳頭脆嫩,很容易造成乳頭皮膚破損。

正確的喂奶姿勢是寶寶的頭與身體成一直線,鼻尖對著乳房,母子緊緊相貼。媽媽一只手托著寶寶的頭和肩膀,新生兒則應托著他的臀部,另一只手握住乳房,用乳頭輕輕觸碰寶寶的上下唇,等寶寶嘴張得很大,迅速將乳頭遞給寶寶讓其含乳。

含乳應包含乳頭和大部分的乳暈。寶寶吸奶時下唇向外翻,上方的乳暈比下方露得多。另外,孩子一邊吸奶,媽媽可以一邊向胸壁方向輕輕擠壓乳房,幫助刺激泌乳。擠壓應輕柔緩慢,并注意觀察孩子反應,防止太快引起嗆奶。

另外,預防乳頭皸裂的方法包括:

(1)在懷孕五六個月后即用肥皂水經常擦洗乳頭。

(2)每次哺乳后,應擠出少量乳汁涂于乳頭上,待干燥后再蓋上衣服。

(3)當寶寶吸完奶后,將寶寶下頜推開使其張嘴后再取出乳頭。

如果出現乳頭皸裂,可用50%次碳酸鉍、蓖麻油糊劑、雞蛋清或10%安息香酸酊油膏涂乳頭,于哺乳前洗凈。哺乳時先喂健側乳房,后吸患側,以縮短患側的吸吮時間,多余乳汁可擠出。皸裂嚴重者應停止哺乳,可擠出或用吸乳器將乳汁吸出后喂給寶寶

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