首頁 搜索 分類

孩子放寒假小心三種常見病

您當前的位置:首頁 » 生活 » 母嬰資訊
2968

[導讀]寒假、春節快到了, 醫生們的擔心也開始了。 “快過節了, 孩子們放寒假在家, 家長往往對孩子的飲食、作息放寬了許多。 適當的放寬是可以的, 但要適可而止, 不然就會引發疾病。

每年在節日之后, 兒科門診總會迎來一個小高☆禁☆潮, 消化系統、呼吸系統和意外傷害是三種最常見的節日病。 ”首都兒研所兒童保健科副主任醫師李海鷹說。 在此也提醒家長, 一定要對一些細節加以注意, 才能保證孩子健健康康度過節日假期。

吃喝不規律讓消化道受傷

節日期間, 親朋好友聚會, 都會準備豐富的食物, 多以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物為主, 而高纖維素的食物卻比較少。 連續讓孩子進食這些食物, 會造成孩子消化不良, 嚴重的還會引起急性胃炎、腸炎等, 出現發熱、嘔吐和腹瀉等癥狀。 再加上放寒假期間, 孩子們三餐不像往日那樣定時定量, 這些都是引起消化系統疾病的誘因。

另外, 節日期間, 飯菜準備得較多, 容易有剩飯剩菜, 如果儲存不當或者時間過長, 飯菜容易變質。 孩子吃了變質的食物, 就會引發胃腸道急性☆禁☆感染。

建議:假期孩子的飲食, 應當盡量按照原來的時間和規律, 飲食搭配也要多樣化, 注重攝入維生素及纖維素含量高的食物。 在孩子吃了肉類食物后, 避免讓他再吃冰激凌、喝涼飲料等。 飲食也不要過量。

起居無常引發呼吸道疾病

放假了, 各種游玩、聚會、聚餐, 都會打亂孩子日常的生活規律, 使孩子的休息時間減少, 或者干脆就不睡午覺了, 晚上也睡的比平時晚。 睡眠不夠, 不僅會影響食欲, 導致心情煩躁, 還會使孩子的免疫力下降, 更容易被病毒擊中, 患上冬季常見的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃體炎等疾病。

建議:無論是過節那幾天, 還是整個寒假, 對孩子來說, 保證睡眠是很關鍵的。 不要讓孩子玩得太晚, 或者取消午睡。 另外, 戶外鍛煉時間每天也要保證在半小時到兩小時, 這樣才能全面保證抵抗力不因過節而降低。

看護不周導致意外傷害

在寒暑假期間, 兒童意外傷害事故的發生率要占到全年總數的一半。 而寒假兒童傷害中, 又以燒燙傷、中毒為最多。 這是由中國疾控中心慢病中心最新公布的信息。

另外節日期間, 孩子接觸花生、瓜子之類零食的機會多, 家長又忙著迎來送往, 往往對孩子的看護不像平日那么周到, 如果孩子在跳、跑、嬉笑時吃這類零食, 極易嗆入氣管,

造成窒息。 另外, 帶著孩子在商場、超市、游樂場等地方購物玩耍時, 孩子也有可能因為人多擁擠, 家長看不過來而受傷。

建議:節日期間, 讓孩子們充分享受假期的同時, 家長千萬不要大撒把, 一定要有專人看護孩子, 以便及時制止他們的危險動作及行為。 給孩子吃花生、瓜子、果凍等食物時, 應保證在安靜的狀態下, 并有家長看護。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示