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揭秘:準媽媽生產之前的六大忌諱

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2014-08-16 1629
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由于很多的產婦都是第一次生產, 沒有什么經驗, 所以在產前總是過度的緊張, 對此專家說, 準媽媽生產之前有六大忌諱, 其中過度緊張就是一大忌諱, 那么除此之外, 還有哪些呢?

一忌:過度緊張

精神過度緊張, 使肌體對外界刺激的敏感度增高, 輕微外界刺激即會引起疼痛。 所以孕婦在臨產前要消除顧慮, 保持愉快輕松的精神狀態。 生孩子雖有一定的痛苦和危險, 但絕大多數都是順產, 難產是極少數。 特別在現代條件下, 分娩的安全性已大大提高, 如果孕婦能認真進行產前檢查, 重視孕期保健,

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一般都不會出問題。

二忌:焦慮性急

有些產婦是急性子, 未到預產期就焦急地盼望早日分娩, 到預產期后更是焦慮不安, 甚至亂用中西催生藥物, 這種心情也會給分娩帶來不良影響。 預產期是有一定活動期限的, 提前或錯后十多天都是正常的。 但如超過預產期l0天以上還不分娩, 應請醫生查明原因。

三忌:粗心大意

少數產婦和家庭粗心大意, 到了妊娠末期各種準備仍不充分, 臨產時手腳忙亂, 容易發生各種意外。 有少數孕婦已接近預產期, 還乘坐車船到異地, 由于車船的顛簸和勞累, 常在途中造成意外分娩, 威脅母子的生命安全。 所以孕婦臨近預產期最好不要隨便外出。

四忌:疲倦勞累

充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。 臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態, 必將影響順利生產。 所以孕婦分娩前十多天, 生活一定要有規律, 吃好休息好,

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養精蓄銳, 靜候分娩。

五忌:憂愁苦悶

有些孕婦臨產前心情不好, 處于悲傷憂愁狀態, 這種消極情緒也妨礙順利生產, 應努力避免與消除。 有些孕婦的精神壓力是來自她的親人——丈夫或公婆。 他們盼子孫心切, 使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。 親人應給予孕婦足夠的關心和愛心, 不要施加各種壓力, 以免影響順利生產。

六忌:忽視孕期保健

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用, 將胎兒從子宮“逼”出來, 這要消耗大量的精力。 如果產前吃不好睡不好, 對生產十分不利。 臨產前一定要注意營養, 少食多餐, 注意補充足夠的水分, 吃好睡好, 使體內能量充足, 精力充沛, 才能完成產時艱巨的任務。 臨近產期, 還要注意按時排凈小便, 臨產前每隔2-3小時應排一次小便, 大便也要隨時排凈。 因子宮、陰dao與直腸相鄰, 如分娩時大便積留, 不但會影響胎頭下降,

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同時隨宮縮用力娩出胎兒時, 還可能將大便與胎兒同時排出, 造成胎兒感染。

專家提醒:為了能更好的生產, 一定不要太緊張, 另外在產前還須謹記, 切勿:粗心大意、憂愁苦悶。

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