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月子三招哺乳法

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月子期間, 準媽媽有很多禁忌, 準媽媽們一點要嚴格遵守, 尤其是哺乳期乳☆禁☆房護理。 如果準媽媽不注意乳☆禁☆房護理, 這并不利于產后身材恢復。 如果產后不及時開奶, 還會影響到母乳喂養。

產后應盡早開奶
順產媽媽回到休養室后, 剖腹產媽媽清醒后最好立即給寶寶哺乳。 新媽媽們分娩后進行母乳喂養, 可能會沒有乳汁或者乳汁極少, 但通過寶寶吸吮, 就能反射性刺激乳☆禁☆房泌乳功能, 并使寶寶及早適應, 有利于建立母子依戀關系。 此外, 這樣也可以避免新媽媽脹奶的狀況。
新媽媽進行母乳喂養的時候,

以全身肌肉放松和舒適為原則, 可以采取側臥位、坐位或半坐臥位進行哺乳。 哺乳前, 新媽媽要洗凈雙手, 用溫毛巾擦洗乳☆禁☆頭及乳暈。
新媽媽一手托住寶寶, 另一只手四指在下, 拇指在上, 托起乳☆禁☆房, 將乳☆禁☆頭及大部分乳暈塞入寶寶口中, 大拇指輕壓乳☆禁☆房皮膚, 以免堵住寶寶鼻孔, 影響呼吸。 當寶寶吸完奶后, 應當輕輕將寶寶下頜推開, 使嬰兒張嘴后再取出乳☆禁☆頭。
喂奶無次數和時間限制, 嬰兒隨餓隨吃。 為保證足夠的乳量, 新媽媽應該多喝湯類, 并增加寶寶的吸吮次數。

清潔乳☆禁☆房
俗話說“吸奶的勁都用上了”, 可見寶寶吸奶時是多么的全力以赴。 剛剛開奶的媽媽, 奶量不多, 乳☆禁☆頭嬌嫩, 而且哺乳姿勢也未能完全掌握, 所以很容易就被“貪得無厭”的寶寶給吸破了乳☆禁☆頭。


月子期間, 對于乳☆禁☆房的護理, 新媽媽必須進行乳☆禁☆房清潔。 喂寶寶喝奶前, 新媽媽一定要做好乳☆禁☆房的清潔工作。
都說病從口入, 剛剛出生的嬰兒更需格外注意。 媽媽要認準一塊毛巾, 專門用來清洗乳☆禁☆房。 每次喂寶寶前, 用溫開水沾濕毛巾, 輕輕擦拭乳☆禁☆房, 特別是乳暈和乳☆禁☆頭部位, 動作要輕柔, 不要太用力, 以免擦破乳☆禁☆頭上的皮膚。
小編建議新媽媽, 在生寶寶前最好多準備幾塊小毛巾, 等到寶寶出生后就不會手忙腳亂了。 清潔乳☆禁☆房時只需用清水即可。

熱敷乳☆禁☆房
比起乳☆禁☆頭皸裂來, 乳腺阻塞帶給媽媽的苦惱就更多了。 月子期間一旦發生乳腺阻塞的情況, 新媽媽一定會手忙腳亂。
此時, 小編建議新媽媽可以熱敷乳☆禁☆房。

新媽媽先端一盆干凈的熱水放在膝蓋上, 水溫大概在50到60度, 然后把有硬塊的乳☆禁☆房放到水里浸泡, 水一冷就要換熱水, 一邊浸一邊按摩乳☆禁☆房, 慢慢地把硬塊里的積奶擠出來。
如果不習慣把乳☆禁☆房浸泡在熱水里, 新媽媽可以將溫熱毛巾覆蓋兩乳☆禁☆房, 保持水溫。 最好兩條毛巾交替使用, 每1-2分鐘更換一次熱毛巾, 如此敷8-10分鐘即可。 注意皮膚的反應, 避免燙傷, 然后用毛巾擦干并蓋上大毛巾。
另外, 新媽媽可以把木頭梳子用微波爐加熱, 然后一遍遍梳理乳☆禁☆房的硬塊。 經過一段時間的哺乳, 如果寶寶吮吸時媽媽會感到一陣陣的奶脹, 有硬塊時, 最好趁著這個時候讓寶寶或者力氣更大的爸爸用力吸。 記住, 一定要把握那珍貴的幾秒鐘哦!

按摩乳☆禁☆房
按摩乳☆禁☆房是月子期間很好護理乳☆禁☆房的方法。 露出右側胸部。 新媽媽將清潔紗布置于乳☆禁☆頭上, 以吸收流出的乳汁。 將爽身粉倒在手上搓勻, 雙手分置乳☆禁☆房根部, 順時針按摩1-2分鐘。 具體方式如下:
1、一手固定乳☆禁☆房, 另一只手指依據乳腺分布的位置, 由根部向乳☆禁☆頭以螺旋形按摩逐漸至全乳, 按摩1-2分鐘。
2、一手按住乳☆禁☆房, 另一手由乳☆禁☆房根部用手指的力量向乳☆禁☆頭方向推行、按摩。
3、以雙手分別放在乳☆禁☆房兩側, 由根部向乳☆禁☆頭擠壓按摩。
然后, 用同樣方法按摩左側胸部。
按摩完畢, 將甘油少量倒于右手指尖處, 左手拇指與四指分開固定乳暈周圍, 右手指將乳☆禁☆頭往外牽引數次。 然后用毛巾將爽身粉拭凈。

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