首頁 搜索 分類

分娩前媽媽應注意的這些事項

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 分娩
4795

在即將要分娩的時候, 你的內心是不是非常的緊張著, 專家說, 一定要使自己達到一個好的狀態, 另外, 分娩前媽媽們有很多日常生活事項是需要注意的, 看看本文所列的注意事項, 看你是否做到了呢?

分娩, 是指自母體中作為新的個體出現;特指胎兒脫離母體作為獨自存在的個體的這段時期和過程。 分娩的全過程共分為3期, 也稱為3個產程。 第一產程, 即宮口擴張期。 第二產程, 即胎兒娩出期。 第三產程, 胎盤娩出期, 指胎兒娩出到胎盤排出的過程。 最近, 國外有研究表明, 產婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅的含量有關,

每天攝鋅越多, 其自然分娩的機會越大, 反之, 則只能借助產鉗或剖宮產了。

分娩前的日常生活注意事項

個人衛生:勤洗澡, 修剪指甲, 要注意安全, 不宜長時間熱水浴。

性☆禁☆生☆禁☆活:臨產前嚴禁性☆禁☆生☆禁☆活, 防止胎膜早破和早產。

運動:禁止做大動作, 如追趕、擁擠、登高等。

外出:外出要有人陪伴, 獨自外出時間不要過長, 并告知家人。

營養:保證營養, 多食牛奶、雞蛋、雞湯。 睡眠充足, 積累體力。

物品:清點入院用具, 妥善安排分娩回家后所需的用具。 把出院時自己和孩子所需物品放于顯眼位置。

日常訓練:進一步熟練分娩的輔助動作, 練習呼吸技巧。

好的狀態, 個人的衛生, 良好的心理素質, 對分娩來說, 也是非常重要的。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示