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孕期睡眠不好不要亂用中藥

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2014-08-16 4580
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朝陽區朱女士:我已經懷孕30周了, 這段時間一直睡不好, 擔心對肚子里的寶寶不好, 想開點中藥進補一下, 請問孕婦可以吃中藥進補嗎?

北京東四婦產醫院兒科主治醫師付小青:一般來說, 只有先兆流產的孕婦, 才需吃一些中藥來保胎, 否則不必吃中藥進補。 孕婦攝食均衡的營養非常重要, 如果你沒有嚴重貧血或營養不良的情形, 中藥的補品沒有必要, 以免胎兒成長過快, 造成生產困難。

一些孕婦懷孕時喜歡吃阿膠來補血, 其實阿膠主要對營養不良型貧血有效, 而現在大部分孕婦貧血都是缺鐵性貧血,

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吃阿膠效果非常有限, 孕婦關鍵還是得從每天的飲食中攝取營養。

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