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孕婦應避免仰臥或右側臥

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2014-08-16 4698
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孕婦睡眠的姿勢與母子健康關系十分密切。 一般強調懷孕6個月以后不宜長時間仰臥或右側臥。 最合理的睡眠姿勢是左側臥位。

妊娠期間由于胎兒在母體內不斷生長發育, 子宮逐漸增大, 到了妊娠晚期, 腹腔大部分被子宮占據, 如果仰臥睡覺, 增大的子宮就會向后壓在腹主動脈上, 使子宮的供血量明顯減少, 影響胎兒生長發育;還可使腎臟血流量減少, 腎小球濾過率下降。

這些對孕婦健康也很不利。 此外, 仰臥時, 增大的子宮還可以壓迫下腔靜脈, 使下肢靜脈血液回流受阻, 引起下肢及外陰部水腫、靜脈曲張;同時,

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由于回心血量減少, 造成全身各器官的供血量減少, 從而引起胸悶、頭暈、惡心、嘔吐、血壓下降, 醫學上稱之為“仰臥位低血壓綜合征”。 子宮還可壓迫輸尿管, 使尿液排出不暢, 易患腎盂腎炎。 對患有妊娠中毒癥的孕婦, 仰臥睡覺還可加重病情。

孕婦右側位臥, 對胎兒發育也不利。 因為懷孕后的子宮往往有不同程度地向右旋轉, 如果經常取右側位臥, 可使子宮進一步向有旋轉, 從而使營養子宮的血管受到牽拉, 影響胎兒的血液供應, 造成胎兒缺氧, 不利生長發育, 嚴重時可引起胎兒窒息, 甚至死亡。

由此可見, 懷孕婦女只有取左側臥位才最有利于母子健康。

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