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六階段準媽媽睡覺POSE大檢閱

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2014-08-16 2591
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您想知道如何呵護腹中的寶寶, 他們真正需要的又是什么嗎, 且看——

6周的胎兒 胎兒被包裹在羊膜囊中, 輕輕地游動

小小的胎兒埋在媽媽子宮內部的皺褶中。 此時的胎兒, 頭、身體以及四肢都已經形成了。 他住在一個充滿了液體的“小泡泡”中, 在這一周的時間里, 他會從4毫米的大小一下子翻倍成8毫米。

給準媽媽的提醒

從懷孕一開始, 就應及時補充維生素B, 尤其在懷孕12周前。 這樣能減少胎兒患脊柱裂、腭裂以及兔唇的危險。

8周的胎兒 胎兒的眼睛出現了

他現在開始出現面部了, 鼻孔與嘴唇也長了出來。

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舌頭和口腔也在成長中。 手和腳出現了更細致的特征——手指與腳趾開始成長。 雖然眼睛還是只是薄薄皮膚下的兩小點。 但是, 小家伙已經徹底地擺脫了“受精卵”稱號, 步入“胎兒”階段了。 他的身長也達到了16毫米。

給準媽媽的提醒

此時會感覺疲勞, 因此增加每晚的睡眠時間很必要, 臨睡前喝一杯牛奶, 能幫助入睡。

12周的胎兒 李子般大的胎兒

身體內部的器官都在成長。 而且他已經能打哈欠、會伸腿, 甚至還可以翻滾了。 只是媽媽還無法感覺到他的這些變化, 因為他的大小如一顆李子, 在這周中能達到8厘米長。

給準媽媽的提醒

此時是胎兒流產的高危時期, 要嚴格地進行定期檢查, 養護胎兒,

16周的胎兒 胎兒能聽見聲音了

他身上開始覆蓋了胎毛——在胎兒身上的脂肪還不豐富的時候, 胎毛可以為他保暖。 骨骼堅固起來。 此時他第一次在子宮里有了聽覺。

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他有14厘米長了。

給準媽媽的提醒

媽媽的睡眠時腹中寶寶的生長有很多好處。 在空氣流通的地方入睡、按照固定的作息實踐睡眠對母嬰健康大有裨益。

23周的胎兒 胎兒有了自己的作息時間表

他有了規律的入睡與蘇醒時間表。 常常會與媽媽的作息時間相反。 當媽媽正準備睡覺的時候, 胎兒卻醒了, 他會踢踢媽媽, 和媽媽打招呼。 他長到28厘米了。

給準媽媽的提醒

此時隆起的腹部已經給孕婦的睡眠構成了影響。 最好是靠左邊側睡, 能讓血流順暢, 有助于腎臟發揮代謝功能。

37周的胎兒 接近成熟了

大約三周后, 他就已經完全成熟了。 即使他現在就出生, 也不需特別的看護。 他的手指已完全成熟, 腳趾甲也長好了。 他的眼珠已經呈現了成熟的顏色。 他的身長大約45厘米。

給準媽媽的提醒

此時入睡時, 可以用一個小枕頭墊在兩腿之間, 以利于側睡。

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