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分娩陣痛撕心裂肺 陣痛來臨時這樣做!

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分娩陣痛也許是女人一生中經歷的最痛的痛, 有描述稱:“一個人類可以承受45del(單位)的痛楚。 但是當女人生孩子的時候, 要承受57del的痛楚, 大概就是碎了20根骨頭的樣子。 ”但是, 這也是女人最幸福的痛, 因為熬過分娩陣痛, 準媽媽會升級成為那個哇哇大哭的小東西的母親。 分娩陣痛該如何應對呢?

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分娩時為什么需要媽媽的疼痛?

分娩時的疼痛, 讓很多想做媽媽的人望而卻步, 很多準媽媽在分娩時寧愿讓鋒利的刀片劃一下自己漂亮的“肚皮”, 也不想忍受那短短的十幾個小時的疼痛。 由于對分娩時疼痛的恐懼, 導致了目前的高剖宮產率, 改變了人類繁衍的自然方式, 給媽媽和寶寶都帶來近期和遠期的很多不利的影響。

其實分娩時的疼痛功勞是很大的, 長期以來“它”一直忍受著人們對它的誤解, 默默地為人類的健康和素質的提高做著貢獻。 在媽媽分娩時, 家人聽到媽媽發出痛苦的聲音心急如焚, 都用乞求的目光看著醫生, 希望醫生能運用先進的醫學技術和神奇的藥物來為媽媽解除痛苦。 可醫生往往是面對著分娩中媽媽的痛苦視而不見, 任憑著疼痛一次又一次地折磨著準媽媽,

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直到分娩結束。

當醫生看到有的孕媽媽在分娩時“肚子”疼痛的不太“劇烈”時, 往往還要推波助瀾, “加強”孕媽媽的疼痛。 面對醫生們對分娩中媽媽疼痛的“冷漠”, 很多媽媽和家人都疑問:不是有很多方法可以讓媽媽在分娩時不痛嗎?為什么醫生卻不愿意使用呢?難道說, 寶寶的出生, 非得要伴隨著媽媽的疼痛嗎?答案是肯定的:沒有分娩時媽媽的疼痛, 一個聰明健康的寶寶就不可能降生!

孕婦生產時到底有多疼呢?

這依然是個因人而異的問題。 一般說來, 在孕婦生產過程中, 最開始是輕度的宮縮不適, 猶如經期子宮痙攣一般, 在隨后的第一產程直至生產完畢時, 疼痛的強度逐漸增強。 就整體而言, 初產婦分娩時疼痛程度顯著高于再產婦。 也有不少孕婦反映, 就她們所經歷的疼痛烈度而言, 膽結石等所引起的膽絞痛比分娩痛要厲害許多。

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當然, 作為一名男性來縱談女性的分娩痛, 總有些憑空抓瞎的感覺。 每個人對疼痛的敏感程度、承受能力、描述用語都是不盡相同的, 這里也只能從醫學上來談來描述。


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分娩痛總是來時緩慢, 逐漸增強, 直至痛到頂點, 最后又緩慢的褪去。 有人曾詩意的形容它就像是海浪向岸邊涌來, 最開始平緩不急不徐, 浪頭逐漸增強, 越來越大, 直至稱為沖擊海岸的沖天浪濤, 隨后潮水慢慢褪去……目前, 隨著國內各地不少醫院逐漸開展的分娩鎮痛項目, 分娩痛這一讓女性“聞風喪膽”痛不欲生的體驗,

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逐漸得以緩解。

握當下, 陣痛來臨時怎么辦?

當陣痛來臨時, 產婦的意志力常被陣陣來襲的痛所淹沒, 好像整個人完全被痛所攫住, 感覺時間似乎凝結在痛的此時此刻, 不能脫離, 這會使產婦焦慮升高, 使得肌肉無法放松, 繼而強化痛的程度, 疼痛又使焦慮增高, 如此惡性循環下來, 產婦往往因體力透支而產程延長只好剖腹生產。 因此時需要有人在旁陪伴她、協助她度過產痛。

1、將注意力集中在呼吸上:專注呼吸, 可以幫助產婦轉移疼痛的感覺, 幫助她維持自我控制力。 方法是當陣痛來臨時, 產婦用鼻子吸氣之后, 用嘴巴以吹蠟燭的方式吐氣, 協助者可在旁以沉穩的語氣喊“吸~呼~吸~呼~”的口令, 在喊口令時要看一下產婦的呼吸動作, 盡量要能同步, 在陣痛強烈時可加快速度, 當產痛漸減時要放慢呼吸至正常速度,

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且要提醒產婦放松全身肌肉休息。

2、給予抓握的實體:研究顯示, 產婦在陣痛時會很想抓握一個東西, 此時可提供溫暖柔軟的東西, 如手, 枕頭、被子或有護墊的床欄等, 這可讓產婦感到有所支持依靠, 且可幫助產婦維持自我控制。

3、減少刺激及干擾:研究顯示, 產婦在陣痛時必須集中能量去應對, 若有不必要的刺激, 加諸在產婦身上往往被視為負擔, 而極力想加以摒除, 所以若在陣痛時為產婦擦汗、摸她、安慰她時間并不恰當。 除此之外強烈的光線、吵雜尖銳的聲音都要加以避免。

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