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分娩陣痛撕心裂肺 陣痛來臨時這樣做!

分娩陣痛也許是女人一生中經歷的最痛的痛,有描述稱:“一個人類可以承受45del(單位)的痛楚。但是當女人生孩子的時候,要承受57del的痛楚,大概就是碎了20根骨頭的樣子。”但是,這也是女人最幸福的痛,因為熬過分娩陣痛,準媽媽會升級成為那個哇哇大哭的小東西的母親。分娩陣痛該如何應對呢?


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分娩時為什么需要媽媽的疼痛?

分娩時的疼痛,讓很多想做媽媽的人望而卻步,很多準媽媽在分娩時寧愿讓鋒利的刀片劃一下自己漂亮的“肚皮”,也不想忍受那短短的十幾個小時的疼痛。由于對分娩時疼痛的恐懼,導致了目前的高剖宮產率,改變了人類繁衍的自然方式,給媽媽和寶寶都帶來近期和遠期的很多不利的影響。

其實分娩時的疼痛功勞是很大的,長期以來“它”一直忍受著人們對它的誤解,默默地為人類的健康和素質的提高做著貢獻。

在媽媽分娩時,家人聽到媽媽發出痛苦的聲音心急如焚,都用乞求的目光看著醫生,希望醫生能運用先進的醫學技術和神奇的藥物來為媽媽解除痛苦。可醫生往往是面對著分娩中媽媽的痛苦視而不見,任憑著疼痛一次又一次地折磨著準媽媽,直到分娩結束。

當醫生看到有的孕媽媽在分娩時“肚子”疼痛的不太“劇烈”時,往往還要推波助瀾,“加強”孕媽媽的疼痛。面對醫生們對分娩中媽媽疼痛的“冷漠”,很多媽媽和家人都疑問:不是有很多方法可以讓媽媽在分娩時不痛嗎?為什么醫生卻不愿意使用呢?難道說,寶寶的出生,非得要伴隨著媽媽的疼痛嗎?答案是肯定的:沒有分娩時媽媽的疼痛,一個聰明健康的寶寶就不可能降生!

孕婦生產時到底有多疼呢?

這依然是個因人而異的問題。一般說來,在孕婦生產過程中,最開始是輕度的宮縮不適,猶如經期子宮痙攣一般,在隨后的第一產程直至生產完畢時,疼痛的強度逐漸增強。就整體而言,初產婦分娩時疼痛程度顯著高于再產婦。也有不少孕婦反映,就她們所經歷的疼痛烈度而言,膽結石等所引起的膽絞痛比分娩痛要厲害許多。當然,作為一名男性來縱談女性的分娩痛,總有些憑空抓瞎的感覺。每個人對疼痛的敏感程度、承受能力、描述用語都是不盡相同的,這里也只能從醫學上來談來描述。


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分娩痛總是來時緩慢,逐漸增強,直至痛到頂點,最后又緩慢的褪去。有人曾詩意的形容它就像是海浪向岸邊涌來,最開始平緩不急不徐,浪頭逐漸增強,越來越大,直至稱為沖擊海岸的沖天浪濤,隨后潮水慢慢褪去……目前,隨著國內各地不少醫院逐漸開展的分娩鎮痛項目,分娩痛這一讓女性“聞風喪膽”痛不欲生的體驗,

逐漸得以緩解。

握當下,陣痛來臨時怎么辦?

當陣痛來臨時,產婦的意志力常被陣陣來襲的痛所淹沒,好像整個人完全被痛所攫住,感覺時間似乎凝結在痛的此時此刻,不能脫離,這會使產婦焦慮升高,使得肌肉無法放松,繼而強化痛的程度,疼痛又使焦慮增高,如此惡性循環下來,產婦往往因體力透支而產程延長只好剖腹生產。因此時需要有人在旁陪伴她、協助她度過產痛。

1、將注意力集中在呼吸上:專注呼吸,可以幫助產婦轉移疼痛的感覺,幫助她維持自我控制力。方法是當陣痛來臨時,產婦用鼻子吸氣之后,用嘴巴以吹蠟燭的方式吐氣,協助者可在旁以沉穩的語氣喊“吸~呼~吸~呼~”的口令,

在喊口令時要看一下產婦的呼吸動作,盡量要能同步,在陣痛強烈時可加快速度,當產痛漸減時要放慢呼吸至正常速度,且要提醒產婦放松全身肌肉休息。

2、給予抓握的實體:研究顯示,產婦在陣痛時會很想抓握一個東西,此時可提供溫暖柔軟的東西,如手,枕頭、被子或有護墊的床欄等,這可讓產婦感到有所支持依靠,且可幫助產婦維持自我控制。

3、減少刺激及干擾:研究顯示,產婦在陣痛時必須集中能量去應對,若有不必要的刺激,加諸在產婦身上往往被視為負擔,而極力想加以摒除,所以若在陣痛時為產婦擦汗、摸她、安慰她時間并不恰當。除此之外強烈的光線、吵雜尖銳的聲音都要加以避免。

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