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產前征兆的情況以及孕婦的飲食注意

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2037

所謂“產兆”就是孕婦即將生產的征兆;一般而言, 大部份的孕婦在生產 前兩周之內就感覺有胎動減少、子宮下降等種種現象。 然而, 真正進入產程的產兆有三 :分別是陰☆禁☆道出血、破水以及陣痛。 三者只要出現其一, 就代表寶寶要出來了, 該準備到醫 院待產。


產兆有哪些?


1、 陰☆禁☆道出血


通常在子宮開始收縮前24到48小時, 孕婦就會發現有混雜著血的粘稠狀分 泌物出現, 這是因為子宮頸變軟、變薄時, 子宮頸粘液流出所致, 是即將分娩的征兆之一。 雖然少量的出血不代表馬上就要生產, 但若是出血量多, 或是流出鮮紅的血, 則要立即入院 。


2、破水


所謂的破水是指包圍胎兒的羊膜破裂、羊水流出;是產兆之一。 一般而言, 破水的狀況是產婦突然感到有大量的水由陰☆禁☆道流出;感覺像 尿失禁、且無法控制 。 然而, 懷孕后期由于分泌物變多, 有另一種可能是, 羊水并非一次大量流出,

而是慢 慢滲出;如不注意, 準媽媽可能因為分不清楚究竟是羊水滲出或是分泌物流出, 而忽略了這項產 兆;導致胎兒遭受感染的機會增加。 依據:如果觀察到小便的顏色成了藍綠色, 或是滲出的液體感覺像尿失禁、無法控制, 或是有液體流到了大腿上, 或者量已經達到弄濕了床單的地步;準媽媽都該懷疑是否破水, 盡速到醫院檢查。


3、規則陣痛


陣痛是真正進入產程的開始, 然而, 許多有過生產經驗的媽媽, 都有因 為陣痛到了醫院, 卻被醫生判定是假性陣痛而請回家、白走一遭的經驗。 真正陣痛的特征是:疼痛的強度越來越強、陣痛的時間越來越密集、收縮的時間越來越久, 并且, 真的陣痛不會因為走 動而減輕。


因為每個人對痛的忍受程度都不一樣, 不見得是感 覺痛, 有些孕婦會出現腰酸的感覺, 只要是規則性的陣痛, 像是第一胎出現三到五分鐘痛一次、每次痛的時間達20秒以上, 或是第二胎時每十分鐘痛陣痛一次, 就可以到醫院待產了。


所謂“產兆”就是孕婦即將生產的征兆;一般而言, 大部份的孕婦在生產 前兩周之內就感覺有胎動減少、子宮下降等種種現象。 然而, 真正進入產程的產兆有三 :分別是陰☆禁☆道出血、破水以及陣痛。 三者只要出現其一, 就代表寶寶要出來了, 該準備到醫 院待產。


只要頭胎, 在十分鐘內陣痛三次、每次30至40秒, 這樣的情況持續了2、3個小時, 就可以到醫院待產了。


同樣地, 第二胎只要十分鐘痛一次、而第二胎以上只要媽媽覺得腰酸、肚子變硬、或十 分鐘陣痛一次,

都是快生產的征兆。


什么時候該去醫院?


以月經周期為準, 懷孕四十周、二百八十天是所謂的預產期。 然而, 若是月經周期不準, 或是超音波顯示的懷孕周數與預計的周數相差兩周以上;這時, 醫師會以超音波為準, 修正懷孕周數及預產期。


一般而言, 生產的時間都是在預產期的前后 兩周之內;所以, 越接近預產期, 孕婦要更加注意身體各種改變所透露出來的訊息, 以掌握到醫院生產的時間。


一般來說, 當準媽媽在孕期36周后, 即可開始為自己和寶寶準備一些入院和出院用品, 以方便生產住院時使用。 而該準備哪些用品呢?以下簡單說明。


臨產與產兆有什么區別?


臨產與產兆是兩個性質不同地概念,

它們之間有質地區別。 所謂產兆就是有寶寶的人即將生產地征兆, 是指分娩發動前出現地壹些預示有寶寶的人不久將臨產地癥狀。 產兆包括三個方面, 見紅、不規律陣痛及胎頭下降。 三者只要出現其一, 就代表快要臨產了, 寶寶要出來了, 應該為去醫院做好準備。


而臨產是分娩地開始, 它地重要標志是有規律且逐漸增強地子宮收縮, 特點是, 疼痛地間隔時間越來越短、持續地時間越來越長、疼痛地強度越來越強。 產兆地疼痛往往持續20秒以下, 如果持續30秒以上, 間隔5-6分鐘, 或10分鐘出現3次疼痛, 可能就是臨產, 可以去醫院診斷, 老醫生根根據診斷宮頸管是否消失、宮口擴章和胎頭下降程度確定是否臨產。


入院生產前的準備用品


1.1~2套日常換洗衣物。 如睡衣、出院衣著、哺乳胸衣、襪子等。


2.洗刷用具及其他用品。 如牙膏、牙刷、梳子、毛巾、拖鞋、衛生紙、產褥墊、個人保養品等。


3.寶寶出院時的衣物一套, 包括包巾、手套、襪子、帽子、娃娃服等。


臨產時的飲食營養


臨產時, 由于宮縮陣痛, 有的產婦不夠安靜, 而且又不吃東西, 甚至連水也不喝。 這是不科學的, 臨產相當于一次重體力勞動, 產婦必須有足夠的能量供給, 才能有良好的子宮收縮力, 宮頸口開全才有體力把孩子生出。 不好好進食、飲水就會造成脫水引起全身循環血容量不足, 當然供給胎盤的血量也會減少, 引起胎兒在宮內缺氧。 因此臨產時產婦應進食高能量易消化的食物, 如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜,如果實在因宮縮太緊,很不舒服不能進食時,也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。尤其在炎熱的夏天,臨產時出汗多,再不好好進食、喝水,更容易引起脫水的情況的發生,為了孩子及產婦自己的健康臨產時注意飲食是很必要的。

如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜,如果實在因宮縮太緊,很不舒服不能進食時,也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。尤其在炎熱的夏天,臨產時出汗多,再不好好進食、喝水,更容易引起脫水的情況的發生,為了孩子及產婦自己的健康臨產時注意飲食是很必要的。

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