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秋季來臨,寶寶上火有跡象!

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導讀:寶寶上火能引發一下癥狀,沒有經驗的年輕媽媽通常不會對這些由于“上火”而引發的癥狀表現出足夠的關注和認識,未能及時做好寶寶“烈火炎炎”的消防員。

秋季天氣干燥,寶寶體內的水分流失特別明顯,加上寶寶脾胃功能尚不健全,故容易上火。寶寶體內水分流失較多,若飲水少就更是“火上加油”。某些飲食不當也會引起寶寶上火,如果食物中含有棕櫚酸和硬脂酸,一般會與鈣結合成皂鈣,糞便就會變硬,不易排出,導致上火。如果奶粉沖得過濃,寶寶又飲水不足時,也會造成大便秘結。母乳中含有100多種低聚糖,

大便會變得很軟,可配方奶中低聚糖種類沒有母乳多,所以吃牛奶的寶寶大便干,容易上火。

寶寶上火能引發一下癥狀,沒有經驗的年輕媽媽通常不會對這些由于“上火”而引發的癥狀表現出足夠的關注和認識,未能及時做好寶寶“烈火炎炎”的消防員。

心肺有火

寶寶一開始就全身發熱,接著口腔內出現小泡疹,破潰后成小潰瘍。當媽媽發現寶寶煩躁不安,口腔疼痛,不愿吃飯,甚至于不愿喝水時,就表明寶寶上火了。

脾胃有火

寶寶腹部脹飽,經常噯氣反胃,進食減少,口臭,或有腹痛、嘔吐等癥狀。

腎腸有火

表現為大便秘結,排便困難,每隔數日解便一次;小便少而黃,混濁有味。

另外,在相關的統計中,大便干燥和小便短黃癥狀也較多的出現在兒童“上火”的常見癥狀中,

比例達到30%以上。歸納起來,寶寶“上火”,最容易辨別出的癥狀主要有三條:1、大便干 小便黃 2、睡不香 3、口舌生瘡 。

這個季節媽媽希望寶寶不上火,需要做好以下預防工作:

母乳防上火

寶寶出生后最好給予母乳喂養并保證充足的母乳量,因為母乳中含有低聚糖和豐富的營養,不會讓寶寶上火。

心平氣和

氣候干燥時,寶寶特別容易煩躁,這樣更容易上火。所以媽媽平時應多帶寶寶到戶外走走,領略大自然帶來的那份涼意,清除寶寶體內的燥火,避免寶寶哭鬧也是預防上火的好辦法。

輔食選擇

人工喂養的寶寶,配方奶粉最好選擇接近母乳成分的。寶寶3個月后,可在奶粉中加入少量奶糕,

并喂些果汁;如果寶寶出現便秘癥狀,媽媽可將奶粉沖稀些,同時增加糖量;即每100毫升牛奶加10克糖。寶寶6個月后,媽媽可以煮胡蘿卜粥、菜粥給寶寶吃,因為蔬菜中含有大量的纖維素可促進腸蠕動增加。 1歲以后的寶寶可以適當地喝些蜂蜜水,預防便秘上火。

習慣養成

從小培養寶寶良好的進食習慣,不挑食。定時排便,最好選擇飯后排便;如果寶寶沒有養成定時排便的習慣,媽媽可以試著讓寶寶每天都定時坐馬桶,即使沒有便意也坐幾分鐘,以建立起排便的條件反射。

不該吃的食物

秋天應多給寶寶吃一些中性和涼性的水果,如:蘋果、梨、香蕉、獼猴桃等;要少給寶寶吃熱性的水果和辛辣的食品,如桂圓、荔枝、芒果、油炸食品、辣的菜肴等;多給寶寶飲水是關鍵,

媽媽可不要忘了。

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