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產婦生產完吃人參好嗎

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2014-08-16 2289

產婦在分娩過程中由于體力和元氣消耗大,出汗多,身體免疫力下降。人參具有補血,補氣,提高人體免疫力,抗疲勞、抗衰老、延年益壽的作用,是營養價值很高的藥材。因此有的家庭為了使產婦盡快恢復身體機能,讓產婦服用人參,這樣做是有害無益的。

一、人參中含有能作用于中樞神經系統和心臟、血管的一種成分--人參皂甙,能產生興奮作用,使用后往往會出現失眠、煩躁、心神不寧等一系列癥狀,使產婦不能很好地休息,反而影響了產后的恢復。

二、中醫認為,“氣行則血行,氣足則血暢”。人參是一種大補元氣的藥物,服用過多可加速血液循環,這對于剛剛產后的婦女極為不利。分娩的過程中內外生殖器的血管多有損傷,若服用人參,不僅妨礙受損血管的自行愈合,而且還會加重出血。

在產后2~3周,產婦傷口已經明顯愈合,惡露明顯減少時,才可適當服用人參。一般在產后2個月,產婦如果有氣虛癥狀,可每天服食人參3~5克,連服一個月即可。

產后婦女應注意飲食營養,做到合理膳食。從產房出來后,可喝一些紅糖水,這時飲食應以吃半流質或流質食物為宜,如:紅棗粥、蔬菜粥、鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯等。1周后可吃些瘦肉、禽蛋類等食品,但一次不要吃得太多,以免損傷脾胃。也可適當給產婦服用補血口服液或滋補類保健品等。

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