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產婦生產完吃人參好嗎

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產婦在分娩過程中由于體力和元氣消耗大, 出汗多, 身體免疫力下降。 人參具有補血, 補氣, 提高人體免疫力, 抗疲勞、抗衰老、延年益壽的作用, 是營養價值很高的藥材。 因此有的家庭為了使產婦盡快恢復身體機能, 讓產婦服用人參, 這樣做是有害無益的。

一、人參中含有能作用于中樞神經系統和心臟、血管的一種成分--人參皂甙, 能產生興奮作用, 使用后往往會出現失眠、煩躁、心神不寧等一系列癥狀, 使產婦不能很好地休息, 反而影響了產后的恢復。

二、中醫認為, “氣行則血行, 氣足則血暢”。 人參是一種大補元氣的藥物,

服用過多可加速血液循環, 這對于剛剛產后的婦女極為不利。 分娩的過程中內外生☆禁☆殖☆禁☆器的血管多有損傷, 若服用人參, 不僅妨礙受損血管的自行愈合, 而且還會加重出血。

在產后2~3周, 產婦傷口已經明顯愈合, 惡露明顯減少時, 才可適當服用人參。 一般在產后2個月, 產婦如果有氣虛癥狀, 可每天服食人參3~5克, 連服一個月即可。

產后婦女應注意飲食營養, 做到合理膳食。 從產房出來后, 可喝一些紅糖水, 這時飲食應以吃半流質或流質食物為宜, 如:紅棗粥、蔬菜粥、鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯等。 1周后可吃些瘦肉、禽蛋類等食品, 但一次不要吃得太多, 以免損傷脾胃。 也可適當給產婦服用補血口服液或滋補類保健品等。

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