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產后子宮多久恢復好呢?

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當寶寶降生之后, , 新媽媽就得進入產后的恢復階段。 在這個階段里, 產婦自身需讓妊娠, 分娩所導致的全身包括生☆禁☆殖☆禁☆器各方面變化復原。 那么, 在產后4大私密☆禁☆處應該如何護理?產后子宮多久恢復好呢?接下來我們聽聽專家的講解。

問:是不是一旦生完寶寶, 子宮就恢復到了原來的大小?沒有的話, 大概多長的時間可以恢復?

專家回答:

當孕育了10個月的胎兒從母體娩出的那一刻起, 小寶寶就開始了自己的生活, 可是媽媽體內的那個小房子—子宮, 可不會一下子就恢復到原來的狀態。 如今, 它神圣的使命已經完成, 此時它更需要關心和照顧, 這樣才能早日恢復健康。 分娩以后, 隨著胎盤的排出, 子宮的大小與重量也會逐漸變回到原來的狀態。 但是, 這個過程大約需要6周的時間。

當子宮恢復的時候, 子宮內部不需要的東西會排出。 這些排泄物稱為惡露, 大約持續3-4周。 最初, 是由胎盤處排出紅色的血來, 過了幾天便呈褐色, 過了數周以后, 則呈黃色。 顏色的轉變是不可預期的, 因為在這期間, 血的流失會有所變化。 最常見的是小小的血凝塊。

一般的惡露不會有惡臭。 如果發現凝塊很大, 持續性的流失或極端的流失, 或產生惡臭, 必須把這種情況告訴助產士或醫生。 這意味著子宮內部受到了感染, 應該接受治療。

要想產后子宮恢復好, 產婦要注意做好以下幾方面:

(1) 注意陰部衛生

產后要注意陰部衛生, 以免引起生殖道炎癥, 進一步影響子宮的恢復。

(2) 產后應該哺乳

母乳喂養不僅非常有利于寶寶的生長發育, 而且寶寶的吮吸刺激會反射性地引起子宮收縮, 從而促進子宮復原。

(3) 產后應及時排尿

產后要及時排尿, 這樣才能不使膀胱過脹或經常處于膨脹狀態。

(4) 產褥期應避免長期臥位

產后七小時, 產婦在疲勞消除后可以坐起來, 在第2天即可下床活動,

這樣做有利于身體生理功能與體力的恢復, 幫助子宮復原以及將惡露排出。 臥床休息的時候盡可能采取右臥或左臥的姿勢, 避免仰臥, 防止子宮后傾;倘若子宮已經向后傾屈, 就應該做膝胸臥位來予以糾正。

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