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產后子宮多久恢復好呢?

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2014-08-16 3641

當寶寶降生之后,,新媽媽就得進入產后的恢復階段。在這個階段里,產婦自身需讓妊娠,分娩所導致的全身包括生殖器各方面變化復原。那么,在產后4大私密處應該如何護理?產后子宮多久恢復好呢?接下來我們聽聽專家的講解。

問:是不是一旦生完寶寶,子宮就恢復到了原來的大小?沒有的話,大概多長的時間可以恢復?

專家回答:

當孕育了10個月的胎兒從母體娩出的那一刻起,小寶寶就開始了自己的生活,可是媽媽體內的那個小房子—子宮,可不會一下子就恢復到原來的狀態。如今,它神圣的使命已經完成,此時它更需要關心和照顧,這樣才能早日恢復健康。分娩以后,隨著胎盤的排出,子宮的大小與重量也會逐漸變回到原來的狀態。但是,這個過程大約需要6周的時間。

當子宮恢復的時候,子宮內部不需要的東西會排出。這些排泄物稱為惡露,大約持續3-4周。最初,是由胎盤處排出紅色的血來,過了幾天便呈褐色,過了數周以后,則呈黃色。顏色的轉變是不可預期的,因為在這期間,血的流失會有所變化。最常見的是小小的血凝塊。一般的惡露不會有惡臭。如果發現凝塊很大,持續性的流失或極端的流失,或產生惡臭,必須把這種情況告訴助產士或醫生。這意味著子宮內部受到了感染,應該接受治療。

要想產后子宮恢復好,產婦要注意做好以下幾方面:

(1) 注意陰部衛生

產后要注意陰部衛生,以免引起生殖道炎癥,進一步影響子宮的恢復。

(2) 產后應該哺乳

母乳喂養不僅非常有利于寶寶的生長發育,而且寶寶的吮吸刺激會反射性地引起子宮收縮,從而促進子宮復原。

(3) 產后應及時排尿

產后要及時排尿,這樣才能不使膀胱過脹或經常處于膨脹狀態。

(4) 產褥期應避免長期臥位

產后七小時,產婦在疲勞消除后可以坐起來,在第2天即可下床活動,這樣做有利于身體生理功能與體力的恢復,幫助子宮復原以及將惡露排出。臥床休息的時候盡可能采取右臥或左臥的姿勢,避免仰臥,防止子宮后傾;倘若子宮已經向后傾屈,就應該做膝胸臥位來予以糾正。

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