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產后刷牙會讓牙齒松動嗎?

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又是一篇批判性的文章, 前一陣子我們瘋狂了批判了許多老人言, 并舉出了科學根據, 不知道各位同學是否受益了呢, 今天呢我們則針對的是產后, 坐月子期間, 是否適合刷牙和是否適合洗澡的言論。 我們做一個科學的論斷, 大家根據具體情況自行選擇, 不予干涉。

其實, 所謂“月子要穿厚衣服, 不能吹風, 不能洗澡、刷牙”等老一輩的傳統觀念甚至陋習, 不但不能幫助恢復身體, 搞不好還弄巧成拙, 反倒危害健康。

產婦是夏季中暑的高發人群, 由于許多產婦大熱天也緊閉門窗, 包頭蓋腳, 甚至蓋厚厚的被子捂出一身汗,

刻意捂汗, 因此引起中樞神經性體溫調節功能障礙, 甚至導致產褥中暑甚至休克。

實際上, 產婦并不是病人, 對溫度的需求與正常人一樣。 生產過后, 產婦需將孕期潴留的體液以汗液的形式排出, 這時更不要刻意捂汗, 要自然出汗并及時用干毛巾將身體擦干。 而在高溫環境下, 同樣可以使用電扇和空調。 當然, 為避免感冒, 可采取一些措施, 將空調扇頁向下, 冷風不直對著吹;溫度低下來后可暫停一會兒再開。 產婦也不要整天在空調環境里, 早晚天氣涼爽時, 可打開窗戶透氣。 總之, 要以產婦感覺舒適為度。

至于洗澡, 古人認為產后汗毛孔開張, 洗澡會使外邪侵入而得“月子病”, 因而產后一個月內不洗澡,

但這種說法并無科學根據。 產后由于新陳代謝極為旺盛, 產婦常常多汗濕透內衣, 加上溢乳和會陰部惡露的污染, 長期不洗澡, 細菌等病原體很容易通過各種途徑繁殖入侵體內, 導致產褥感染。 因此, 產婦比任何人都更需要清潔身體, 勤換內衣。 每次洗澡時注意保暖, 洗澡時的水溫要保持37℃左右, 每次洗澡控制在5~10分鐘, 洗完澡后要盡快把身體完全擦干, 避免著涼即可。 當然, 盆浴不適合新媽咪。

另外, 不少老人家確實相信月子里刷牙“會使牙齒松動”, 但這其實毫無科學依據。 實際上種種牙齒松動多是由于孕育和哺乳缺鈣導致, 要適當增加鈣的攝入量。 相反, 一個月不刷牙, 細菌滋生, 牙齒肯定要得病。 因此, 建議您在產褥期間仍然要堅持每天早晚要刷牙,

飯后要漱口保護牙齒, 不過刷牙時最好用溫水, 選用軟毛牙刷為好。

以上就是傳說中的科學根據了, 有沒有理您自己判斷, 我們呢, 也不好給出建議, 科學是有根據一點, 但是習俗畢竟也存在那么多年了, 理論實踐, 各有利弊, 也有特殊的, 生完孩子第二天就開始干活的我也聽說過。 其實我覺得孕婦只要在產后自己覺得還適應, 不要著涼, 多注意一點。 也不用緊張兮兮的了。

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