首頁 搜索 分類

孕婦眼睛保健與營養均衡

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-16 3868
赞助商链接
對于孕婦來說眼睛的健康和未來寶寶的眼睛健康也有很大關系。 那么孕婦該如何保護好自己的視力呢?專家指出, 除了日常的眼保健外, 營養的全面均衡對于孕婦保護眼睛健康也很有幫助。
研究表明, 孕婦的飲食與孩子的視力發展有密切的關系, 因此孕婦在懷孕期間不但要注意保護自己的視力和眼睛健康, 還要注意飲食的均衡。 北京同仁醫院眼科博士姜利斌建議, 孕婦要多吃富含胡蘿卜素的食品以及綠葉蔬菜。 要注意維生素和微量元素的補充。 瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,
赞助商链接
里面含有豐富的蛋白質, 也要多吃。
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索