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新生兒不愛睡覺

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有些新生寶寶不愛睡覺, 老愛四處張望, 讓媽媽擔心不已, 因為充足的睡眠對于新生兒來說十分重要。 那么新生兒不愛睡覺怎么辦?

1、區別白天和黑夜:用光和聲音來促進寶寶生物鐘的形成, 通過光亮和黑暗的對比讓寶寶學會分辨白天和黑夜。

2、洗澡幫助睡眠:很多寶寶都喜歡洗完澡后就睡覺。 媽媽們可以在每晚差不多的時間, 感覺寶寶有點困了, 就可以開始給寶寶洗熱水澡了。

3、照顧寶寶的小動作:摸清寶寶睡覺的小動作, 先順從他的習慣, 慢慢地寶寶就容易入睡了。

4、限制玩耍時間:要想寶寶更容易入睡,

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睡覺前一定不要讓寶寶玩得太得意, 不然, 他在晚上也會想著玩, 不想睡覺。

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