首頁 搜索 分類

新生兒晚上不睡覺怎么辦

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
2014-08-16 2148
赞助商链接

1、讓寶寶按時睡覺:在寶寶入睡前0.5—1小時, 應讓寶寶安靜下來, 睡前不要玩得太興奮, 更不要過分逗弄寶寶, 免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。

2、讓寶寶飽腹感適度睡覺:很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了, 然后就給孩子喂奶, 其實這是一個很不好的習慣, 這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

3、讓寶寶安心睡覺:如果寶寶沒有其他不適的原因, 夜里常醒的原因很大一部份是習慣了, 如果寶寶每次醒來媽媽都立刻抱他或給他喂東西的話, 就會形成惡性循環, 所以寶寶哭鬧時不要及時做出反應,

赞助商链接
等待幾分鐘, 因為多數小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡, 如果不停地哭鬧, 父母應過去安慰一下, 但不要亮燈, 也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他, 如果越哭越厲害, 就再檢查一遍, 并考慮是否餓了, 尿了, 有沒有發燒等病兆等。

4、給寶寶創造好的睡覺環境:爸媽應該給寶寶安置一個安靜又舒適的睡眠場所。 室溫適宜, 空氣清新, 被褥厚薄合適, 暗暗的燈光, 這些都有助于提高寶寶晚上的睡眠質量。

經過爸媽的努力, 小寶寶晚上不睡覺的這種壞習慣幾天后就可以有所改善。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索