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新爸爸陪產后遺癥該如何解決

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很多醫院的產科病房都提倡準爸爸們走進去, 讓丈夫們了解妻子生產的不易, 從而增進加深夫妻感情。 但是, 有一部分丈夫進產房后, 會出現抑郁狀況, 尤其以性☆禁☆欲下降為主。 下面這兩個故事是比較典型的例子。

陪產后他一年都沒碰過我

“我這一輩子最后悔的就是讓老公陪產。 ”跟方女士剛剛相反, 曾女士是陪產的堅決反對者。

曾女士的兒子一歲多, 說起當初讓丈夫陪產, 她現在仍后悔不迭。 她認為, 生孩子其實是女人的一種隱私, 不應該讓丈夫參與。 “你想想, 生孩子多痛呀, 無論多優雅的女人一上產床,

面孔是丑陋的, 因為痛得臉都變形了。 ”曾女士認真地看著記者, “所以, 我真后悔讓老公看到了我最難看的表情。 ”

“最要命的是, 老公陪了產之后, 一年都沒有碰過我。 ”曾女士一臉懊惱, “其實, 生完孩子后, 我身材恢復得很好。 可是, 老公就是沒有了感覺。 我們討論過, 老公說, 那種血腥的場面把他給嚇壞了, 他沒想到會出那么多血。 他說他有心理陰影了。 ”

那個場面簡直是一場惡噩夢

“如果可以重新選擇, 我絕對不會選擇去陪產!”林先生是一個兩歲孩子的爸爸。 他總說他在兩年前作出了一個錯誤的選擇。

“那天我一進去就被嚇壞了。 ”林先生說, 首先, 他沒想到生孩子有那么痛苦, 痛的時間那么長, “我一想起老婆那痛苦的樣子, 我就不寒而栗。

”其次, 他沒想到生孩子會出那么多血。 “我從來沒見過那么多血。 ”

就連看到孩子的出生, 林先生也沒有半點激動, 相反他還覺得有點可怕。 “那個場面簡直是一場噩夢。 從此, 那種血糊糊的情景就刻在我的腦子里了。 我腦子里老想起那血腥的場面, 一想, 頭就暈。 ”

林先生堅持認為自己已經有心理陰影了, 基本上沒有了跟妻子過性☆禁☆生☆禁☆活的興趣。 “很多時候, 都覺得對不起老婆。 ”他說, “我都去看了心理醫生, 但是沒用。 醫生也沒辦法解開我的心結。 ”

準爸爸陪產后遺癥應如何消除?

(1)要做足心理準備。 一方面是在孩子出生前, 從書本上學些育兒知識;另一方面, 孩子剛出生后的一段時間, 要注意自身心理調節, 明白有一時的困難是必然的,

不必煩惱。

(2)多與親人朋友溝通, 把自己的苦惱向別人傾訴, 尋求幫助。 最后, 主動找心理醫生幫助, 找出癥結所在, 必要時可以輔助藥物治療。

(3)夫妻互相做一做放松神經的按摩。 頭痛失眠是產后抑郁癥常見的癥狀, 假如男人常在失眠時伴有鈍痛、脹痛、牽扯痛及頭昏、眼花等癥狀, 專家認為以下簡易按摩自療法不妨一試:

①用食、中、無名指指面, 摩擦前額至局部溫熱。

②雙手食指微曲, 以食指端自前發際始向腦后施梳理法30遍。

③雙手食指點揉百會、太陽、風池、攢竹、陽百穴各一分鐘。

④雙手食指張開, 叩打頭皮20次, 力度適中。

以上手法早晚各做一次, 效果更好。

(4)想象訓練。 夫妻之間, 語言的交流是非常重要的, 試想在一個月色朦朧的夜晚,

孩子安然入睡, 你們都累了, 靠在床頭, 看著外面的月色悄然而進, 望著在月光中熟睡的小寶寶, 回憶一下你們戀愛的美好時光, 輕輕地告訴他你的心里話, 有哪個男人的煩惱不被這樣的柔情蜜意而化解呢?

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