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新爸爸陪產后遺癥該如何解決

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2014-08-16 3077

很多醫院的產科病房都提倡準爸爸們走進去,讓丈夫們了解妻子生產的不易,從而增進加深夫妻感情。但是,有一部分丈夫進產房后,會出現抑郁狀況,尤其以性欲下降為主。下面這兩個故事是比較典型的例子。

陪產后他一年都沒碰過我

“我這一輩子最后悔的就是讓老公陪產。”跟方女士剛剛相反,曾女士是陪產的堅決反對者。

曾女士的兒子一歲多,說起當初讓丈夫陪產,她現在仍后悔不迭。她認為,生孩子其實是女人的一種隱私,不應該讓丈夫參與。“你想想,生孩子多痛呀,無論多優雅的女人一上產床,面孔是丑陋的,因為痛得臉都變形了。”曾女士認真地看著記者,“所以,我真后悔讓老公看到了我最難看的表情。”

“最要命的是,老公陪了產之后,一年都沒有碰過我。”曾女士一臉懊惱,“其實,生完孩子后,我身材恢復得很好。可是,老公就是沒有了感覺。我們討論過,老公說,那種血腥的場面把他給嚇壞了,他沒想到會出那么多血。他說他有心理陰影了。”

那個場面簡直是一場惡噩夢

“如果可以重新選擇,我絕對不會選擇去陪產!”林先生是一個兩歲孩子的爸爸。他總說他在兩年前作出了一個錯誤的選擇。

“那天我一進去就被嚇壞了。”林先生說,首先,他沒想到生孩子有那么痛苦,痛的時間那么長,“我一想起老婆那痛苦的樣子,我就不寒而栗。”其次,他沒想到生孩子會出那么多血。“我從來沒見過那么多血。”

就連看到孩子的出生,林先生也沒有半點激動,相反他還覺得有點可怕。“那個場面簡直是一場噩夢。從此,那種血糊糊的情景就刻在我的腦子里了。我腦子里老想起那血腥的場面,一想,頭就暈。”

林先生堅持認為自己已經有心理陰影了,基本上沒有了跟妻子過性生活的興趣。“很多時候,都覺得對不起老婆。”他說,“我都去看了心理醫生,但是沒用。醫生也沒辦法解開我的心結。”

準爸爸陪產后遺癥應如何消除?

(1)要做足心理準備。一方面是在孩子出生前,從書本上學些育兒知識;另一方面,孩子剛出生后的一段時間,要注意自身心理調節,明白有一時的困難是必然的,不必煩惱。

(2)多與親人朋友溝通,把自己的苦惱向別人傾訴,尋求幫助。最后,主動找心理醫生幫助,找出癥結所在,必要時可以輔助藥物治療。

(3)夫妻互相做一做放松神經的按摩。頭痛失眠是產后抑郁癥常見的癥狀,假如男人常在失眠時伴有鈍痛、脹痛、牽扯痛及頭昏、眼花等癥狀,專家認為以下簡易按摩自療法不妨一試:

①用食、中、無名指指面,摩擦前額至局部溫熱。

②雙手食指微曲,以食指端自前發際始向腦后施梳理法30遍。

③雙手食指點揉百會、太陽、風池、攢竹、陽百穴各一分鐘。

④雙手食指張開,叩打頭皮20次,力度適中。

以上手法早晚各做一次,效果更好。

(4)想象訓練。夫妻之間,語言的交流是非常重要的,試想在一個月色朦朧的夜晚,孩子安然入睡,你們都累了,靠在床頭,看著外面的月色悄然而進,望著在月光中熟睡的小寶寶,回憶一下你們戀愛的美好時光,輕輕地告訴他你的心里話,有哪個男人的煩惱不被這樣的柔情蜜意而化解呢?

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