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準媽媽智慧迎戰感冒發燒

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準媽媽一旦感冒發燒, 就有可能對胎寶寶造成影響, 那么究竟怎么預防和治療才不會對胎寶寶有影響呢?
明眼辨燒
當病原體侵入人體產生病變后, 均可引起發熱。 一般情況下, 正常人的體溫若高于37℃, 即可稱為發燒, 但是, 準媽媽的體溫會略高于常人0.5℃, 所以當準媽媽的體溫上升至37.5℃以上, 就必須考慮是否有發燒的可能了;若是體溫超過38.5℃時,
就必須特別注意, 并且小心處理。
下面有幾種不同的發燒癥狀, 方便準媽媽了解、分辨:
頭痛發熱、鼻塞咳嗽
若準媽媽表現為頭痛發熱、鼻塞咳嗽咳嗽、疲勞無力、肌肉酸痛、食欲不振等, 很有可能就是感冒(著涼), 如果沒有高熱(38.5℃以上的高熱), 這對寶寶影響不大。 流行性☆禁☆感冒要有一定的社會背景, 即社會上有一定的流行趨勢, 并能找到一定相關的病毒, 有一定的自限性, 痊愈需要的時間比較長, 高燒退了之后, 很多準媽媽還在1周甚至更長的時間里有身體疲倦無力的感覺。
專家解答
正確辨認流感:流感病毒感染是一種急性呼吸道傳染病, 簡稱流感, 準媽媽尤易感染。 怎樣分辨是普通感冒還是流行性☆禁☆感冒呢?其實高燒就是流感最為明顯的特征之一,
相列于普通感冒, 流感的發燒會很高, 一般會在39℃以上, 而且持續高燒比較常見。 流感所致的高燒一般會持續3~4天時間, 流感可能導致3個月內的胎寶寶發育畸形、死亡, 準媽媽服用藥物不慎也會對胎寶寶發育間接造成影響。
正確給予治療:準媽媽患流感若無并發癥發生, 無須特殊處理, 應臥床休息并多飲水, 可選用板藍根、大青葉、連翹煎劑。 有高熱、煩躁等應就醫治療, 在醫生指導下采取相應措施對癥處理。
流感重在預防:一般流感發生多在冬春季或秋冬季, 因此在這段時間準備懷孕的婦女, 應特別關注中國疾病預防中心(CDC)發布的疫情預測報告, 注意做好預防工作。
妊娠3個月之內的準媽媽不宜接種流感疫苗, 但流感對準媽媽本人的健康和胎寶寶的正常發育都有很大的影響, 因此, 準媽媽在整個妊娠期, 尤其在妊娠前3個月特別要重視預防流感, 比較穩妥的方法是在決定懷孕之前接種流感疫苗或懷孕超過3個月之后接種流感疫苗。
小心流感并發癥:準媽媽在妊娠期的心肺負荷較大, 所以感染流感之后發病癥狀也比較嚴重, 往往要比正常人遭受更多痛苦。 嚴重的甚至可以造成呼吸道細胞的嚴重損傷, 并因此引發肺炎、支氣管炎、充血性心衰和哮喘等。 所以要及時去醫院接受治療, 防止并發癥的發生。
身體發熱、全身皮疹
準媽媽在發熱的第一天或全身皮疹第二天出現皮疹,
一天內皮疹從面部開始, 按軀干、四肢的順序迅速遍及全身, 但手掌、足底大多沒有皮疹。 皮疹起初呈細點狀淡紅色斑疹, 斑丘疹或丘疹。 軀干尤其是背部皮疹分布均勻密集, 其他部位稀疏。
專家解答
判斷是否為風疹:發熱1天即出現皮疹, 注意摸摸耳后、頸后或枕后有無腫大淋巴結, 便可推測是不是得了風疹。 風疹是由風疹病毒引起的出疹性傳染病, 其主要表現就是發熱、皮疹。
及時終止妊娠:早孕準媽媽若確診為風疹感染, 應行人工流產術終止妊娠。 切不可抱以僥幸心理等待分娩。 因為在準媽媽懷孕初期, 風疹病毒可通過母體傳染給胎寶寶, 并有很高的幾率引起先天性耳聾、心臟異常、白內障等。
隔離治療:在家里隔離休養的風疹準媽媽,
首先需要安靜臥床休息, 不要外出。 注意保持口腔、眼和皮膚的清潔衛生, 經常用溫開水漱口和清除鼻、眼的分泌物。 高熱者可用溫水擦浴、頭枕冰袋或服用小劑量退熱藥如撲熱息痛、百服寧等;咳嗽重者服用祛痰止咳劑如止咳糖漿等;皮疹可外用爐甘石洗劑。
實施預防接種:預防準媽媽感染風疹最為行之有效的方法, 是進行預防接種。 接種前應進行風疹病毒抗體檢測。 如果lgM陰性, lgG陰性, 可以接種風疹疫苗或直接懷孕;如果lBM陰性, lgG陽性, 說明曾經被感染過風疹病毒, 體內已經產生抗體, 即可直接懷孕;如果lgM陽性, lgG陰性, 說明正在感染, 應積極治療轉為陰性, 或lgG陽性后再懷孕。 患有急性或慢性疾病、發熱或有過敏史的準媽媽不能接種風疹疫苗。
準媽媽注射風疹活疫苗后至少3個月內不宜懷孕。
TIPS
除了由類似流感病原體引起的發燒之外, 其他物質引起的非感染性疾病也很常見, 如紅斑狼瘡等。 對于發燒, 準媽媽切不可盲目降溫, 應及時去醫院接受診查, 查出病因最重要!
居家抗燒
發燒本身只是個示警號, 而非一種病, 它是機體的種積極防御反應, 是人體免疫細胞和外來病菌抗爭的過程。 所以準媽媽不能盲目降溫, 做好家庭護理十分重要。
測量體溫
當懷疑自己發燒時, 應當馬上用體溫計測量體溫, 20分鐘后再測量一次, 并把測量結果記下來。 通常認為腋下測量清潔衛生、方便安全, 最適宜家庭應用。
充足水分
發燒會使人體內水分蒸發、鹽分丟失、熱量消耗, 所以應及時補充水分。鼓勵準媽媽多多飲水,既幫助退燒又利于體內代謝物和毒素的排泄,并可縮短病愈的時間。出汗過多的準媽媽,還應在水中加入適量的鹽和白糖,以保持體內所需的鹽分和糖分。
流質食物
在發燒時,胃腸消化力會有所減退。當準媽媽食欲差、熱度高時可吃些流食,如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等;食欲好,熱度不太高時,可進半流質,如:藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等;退燒后可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等,油膩食物要少吃或不吃。
減低體耗
發燒時,要讓準媽媽臥床得到充分地休息,以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、濕度適宜,一般保持20℃左右即可。室內要保持空氣新鮮,注意通風,防止煙塵。如果屋里干燥,應灑些水或使用加濕器。
物理退熱
若準媽媽的體溫未高過攝氏38.5℃以上,且無明顯的不適癥狀,就可以考慮以物理方法幫忙退燒。
方法1:酒精浴
用30%~50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水后擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處,反復擦試20~30分鐘后測量體溫,仍不降可繼續擦拭,直至體溫降至38℃以下為止。
方法2:溫水擦浴
用毛巾浸溫水為準媽媽擦洗全身。擦時要注意保溫,如果發冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是,不要以為用涼水來擦拭會降溫更快。這是因為,用溫熱的水來擦拭皮膚,會使皮膚的血管擴張,有利于散熱;相反,如果用涼水來擦拭皮膚,會使皮膚的血管收縮,不利于散熱,反而會使準媽媽的體溫升高。
方法3:冰袋敷頭
將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好,外包一塊毛巾,敷在額頭或枕后。但切勿多睡冰枕,因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。
藥物降溫
如果準媽媽是由于病毒引起的輕度發熱,如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽,可以用中醫中藥治療,如雙黃連口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑等等。重度感冒如發熱、打噴嚏、咳嗽、鼻涕變黃而稠時,往往已合并感染,一定要加用抗生素。青霉素族為首選,當對青霉素過敏不能應用時,可以改用林可霉素、克林霉素、紅霉素。病毒引起的發熱只是其中的一種,準媽媽應由醫生查出詳細病因后,對癥下藥!
誤區一:大量服用退熱藥
很多準媽媽為了迅速降溫,往往不遵醫囑,過量服用退燒藥,其實這樣做對胎寶寶是百害無一利!只要把體溫控制在高熱以下,防止熱驚就可以了。服用退熱藥時一定要注意水分和電解質的補充,口服退熱藥需與物理降溫措施交替使用,特別是準媽媽,使用物理降溫更好。
誤區二:高燒=病重、低燒=病輕
好多準媽媽都以為發燒的溫度越高,病情越嚴重。這種看法是片面的。如果機體進入嚴重衰竭狀態,反應能力低下,常是應該發燒卻并不發燒,應該高燒而呈現低燒,甚至體溫低于正常。發燒只是一個癥狀,是機體對細菌、病毒制熱源的反應過程,不能用發燒的高低來衡量病的輕重。當然,發燒的溫度過高,對機體內環境的平衡會帶來危害,引發并發癥。
誤區三:見燒就退
發燒是機體的一種積極防御反應,是人體免疫細胞和外來病菌抗爭的過程,許多重要疾病引起的發燒還有自己的特殊“熱型”,通過對“熱型”的識別,可幫助醫生做出正確診斷。如果見燒就退,有時會掩蓋疾病病情,不利于疾病的診斷治療。所以準媽媽應該在醫生的指導下服用藥物,不要自作主張,以免傷害了自己和胎寶寶。通常,準媽媽體溫在38℃以下,并且精神還好的情況下可以不服用退燒藥。
所以應及時補充水分。鼓勵準媽媽多多飲水,既幫助退燒又利于體內代謝物和毒素的排泄,并可縮短病愈的時間。出汗過多的準媽媽,還應在水中加入適量的鹽和白糖,以保持體內所需的鹽分和糖分。
流質食物
在發燒時,胃腸消化力會有所減退。當準媽媽食欲差、熱度高時可吃些流食,如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等;食欲好,熱度不太高時,可進半流質,如:藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等;退燒后可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等,油膩食物要少吃或不吃。
減低體耗
發燒時,要讓準媽媽臥床得到充分地休息,以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、濕度適宜,一般保持20℃左右即可。室內要保持空氣新鮮,注意通風,防止煙塵。如果屋里干燥,應灑些水或使用加濕器。
物理退熱
若準媽媽的體溫未高過攝氏38.5℃以上,且無明顯的不適癥狀,就可以考慮以物理方法幫忙退燒。
方法1:酒精浴
用30%~50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水后擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處,反復擦試20~30分鐘后測量體溫,仍不降可繼續擦拭,直至體溫降至38℃以下為止。
方法2:溫水擦浴
用毛巾浸溫水為準媽媽擦洗全身。擦時要注意保溫,如果發冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是,不要以為用涼水來擦拭會降溫更快。這是因為,用溫熱的水來擦拭皮膚,會使皮膚的血管擴張,有利于散熱;相反,如果用涼水來擦拭皮膚,會使皮膚的血管收縮,不利于散熱,反而會使準媽媽的體溫升高。
方法3:冰袋敷頭
將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好,外包一塊毛巾,敷在額頭或枕后。但切勿多睡冰枕,因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。
藥物降溫
如果準媽媽是由于病毒引起的輕度發熱,如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽,可以用中醫中藥治療,如雙黃連口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑等等。重度感冒如發熱、打噴嚏、咳嗽、鼻涕變黃而稠時,往往已合并感染,一定要加用抗生素。青霉素族為首選,當對青霉素過敏不能應用時,可以改用林可霉素、克林霉素、紅霉素。病毒引起的發熱只是其中的一種,準媽媽應由醫生查出詳細病因后,對癥下藥!
誤區一:大量服用退熱藥
很多準媽媽為了迅速降溫,往往不遵醫囑,過量服用退燒藥,其實這樣做對胎寶寶是百害無一利!只要把體溫控制在高熱以下,防止熱驚就可以了。服用退熱藥時一定要注意水分和電解質的補充,口服退熱藥需與物理降溫措施交替使用,特別是準媽媽,使用物理降溫更好。
誤區二:高燒=病重、低燒=病輕
好多準媽媽都以為發燒的溫度越高,病情越嚴重。這種看法是片面的。如果機體進入嚴重衰竭狀態,反應能力低下,常是應該發燒卻并不發燒,應該高燒而呈現低燒,甚至體溫低于正常。發燒只是一個癥狀,是機體對細菌、病毒制熱源的反應過程,不能用發燒的高低來衡量病的輕重。當然,發燒的溫度過高,對機體內環境的平衡會帶來危害,引發并發癥。
誤區三:見燒就退
發燒是機體的一種積極防御反應,是人體免疫細胞和外來病菌抗爭的過程,許多重要疾病引起的發燒還有自己的特殊“熱型”,通過對“熱型”的識別,可幫助醫生做出正確診斷。如果見燒就退,有時會掩蓋疾病病情,不利于疾病的診斷治療。所以準媽媽應該在醫生的指導下服用藥物,不要自作主張,以免傷害了自己和胎寶寶。通常,準媽媽體溫在38℃以下,并且精神還好的情況下可以不服用退燒藥。
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