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新媽媽關于哺乳期喝茶的經驗

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2014-08-16 1909
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1、母乳喂養的不要喝茶, 因為茶里含有一種物質會阻止鐵的吸收, 缺鐵就會貧血哦, 我也挺喜歡喝茶的, 現在都忍著呢!

2、我嫂懷著我侄女的時候每天都喝普洱, 不多, 早上起來喝一兩杯。 等我侄女生下來的時候, 她還是每天都喝的, 聽她那邊的人說, 喝普洱, 可以調整腸胃, 而且不會影響哺乳。 事實證明, 我嫂的奶水很好, 我侄女一直到十個多月還是喝人奶的, 現在長得很漂亮, 很可愛呢, 腸胃也不錯。

3、還是不喝為好吧, 我哺乳期的時候喝牛奶、乳飲料、自制的鮮果汁、匯源的果汁。

4、我就經常喝茶啊。 。 哈哈。 不是不能喝。

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是少喝。 而且別喝太濃的茶就好啦。 。 淡淡的是沒多大問題的啊。

5、哺乳期要營養均衡, 別吃生冷和辛辣的食物, 有濕疹的寶寶要注意別吃容易過敏的食物, 可以自己榨點新鮮的果汁喝, 蠻好的。

6、哺乳期, 肉類, 蔬菜, 水果要營養平衡, 可以多喝點豬蹄通草湯, 排骨湯, 鯽魚湯下奶, 一定要記住多喝點海帶湯, 利于排出身體里的垃圾, 另外前半個月可以喝點紅糖。

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