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哺乳期能喝茶嗎

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茶是個好東西,能養肝護膽、清毒排廢、還能預防癌癥。但是專家指出,喝茶也不是什么階段的人都適宜喝的,特別對女性來講,喝茶選擇好時間是非常重要的,哺乳期對于女性及寶寶來說都是一個特殊的時期,那么哺乳期能喝茶嗎?

對于哺乳期女性,目前并沒有科學資料顯示喝茶會影響母乳分泌,也沒有資料顯示會影響寶寶健康,所以可以適量喝一點。但是注意不要大量飲用,因為大量飲茶,茶中的高濃度鞣酸進入血液循環后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因還可通過乳汁進入寶寶體內,

量過多時可影響寶寶健康。所以建議哺乳期還是少喝茶,最好不要喝茶,其它含有咖啡因的食物如咖啡、熱的巧克力等,也應少吃。

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