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懷孕27周忌吃食物

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在懷孕第27周時, 你的負荷會加重, 身體重心偏移。 乳☆禁☆房脹痛的感覺也會加劇。 孕晚期, 孕媽咪的子宮接近了肋緣, 你的子宮約在肚臍上約7厘米處, 宮高約27厘米。 這會讓準媽媽覺得氣短, 這是正常現象, 不必擔心。 小寶貝的胎動有時會讓你吃驚, 你的腹部可能會像波浪一樣地動起來。 而在飲食方面, 孕媽要注意以下幾類食物:

一是含汞魚類, 含有大劑量的甲基汞, 傷害胎兒大腦 。 二是生海鮮、未完全煮熟的肉類 帶來的細菌會對讓胎兒受到感染。 三是濫用補藥, 有一定副作用, 導致嚴重的小腿抽筋、腹瀉, 最終流產。

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