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產后減肥不當影響母子健康

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2014-08-16 1376
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如今, 很多剛生完孩子的新媽媽都急于減肥, 有很多新媽媽在產后制定了“減肥計劃”, 市場上一些美容院、減肥機構也看準了這個商機, 紛紛打出“專業產后減肥”“1個月減10斤”的旗號。 對此專家稱, 剛生完孩子的女性不可盲目減肥, 最佳減肥時期是在產后四個半月以后。 如果減肥時期及減肥方法不當, 不僅對母親身體有傷害, 還會給孩子帶來不良影響。

吃減肥藥對孩子影響大

小李是一家外企的職員, 由于工作繁忙, 沒有休完全部產假就急忙上班了。 面對自己身上增加的30多斤贅肉, 小李采取節食和飲用減肥茶的方法,

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希望自己能夠恢復以前的身材。 “我以前減肥也是這樣, 沒關系的, 喝點減肥茶可以清理腸道, 對身體有好處。 ”小李說。

據專家介紹, 強制節食和服用減肥藥、減肥茶并不可取, 這樣不僅會導致“新媽媽”身體恢復慢, 嚴重的還可能引發各種產后并發癥。 此外, 處于哺乳期的“新媽媽”服用減肥藥, 大部分藥物會從乳汁里排出, 這些藥物會導致寶寶肝功能降低, 造成肝功能異常。

過早運動減肥太盲目

一些“新媽媽”認識到了吃減肥藥的不良后果, 她們更愿意通過運動來減肥, 她們認為運動減肥的方式對身體沒有害處。 趙女士生下寶寶一個多月就迫不及待地回到健身房鍛煉, 一番激烈運動后, 她覺得自己下腹疼痛難忍, 經檢查發現, 自己剖宮產的傷口竟滲出血來。 同伴立即將趙女士送進醫院, 醫生檢查發現, 是劇烈運動導致傷口再次受損。

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醫生表示, 產后不久便通過劇烈運動來減肥, 很可能導致女性子宮康復放慢并引起出血。

生完寶寶后, 產婦首要的問題是恢復生殖系統。 懷孕前, 女性的子宮容量約為5毫升, 到臨產前已增至5000毫升, 子宮的重量也由原先的70克增加到2000克, 這是一個巨大的改變。 不僅如此, 女性身體中的其他器官也因子宮的長大而移位, 在身體還沒有完全恢復的情況下, 產婦進行劇烈運動來減肥、塑身, 會導致子宮下垂、肌肉韌帶松弛等, 從而使女性提前“衰老”。 因此, “新媽媽”減肥應在產后四個半月之后進行, 這樣女性的生殖系統已基本恢復。

產婦不適宜針灸減肥

看準“新媽媽”急于減肥的心理, 一些美容院和減肥機構推出了針灸減肥, 28歲的小方就試了一把, 經過6次治療后, 瘦下了7斤多。 但小方發現, 最近夜里總是感覺小腿以上部分發熱且出虛汗, 小腿以下卻發涼,

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以致無法入睡。 “我做的這幾次減肥主要是在肚子上針灸和在后背拔火罐, 但婦科大夫說, 產婦剛生完孩子身體虛弱, 肚子和后背根本就不能碰。 ”小方說, “我現在可后悔死了。 ”

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