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警惕分娩后遺癥

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分娩后, 除個別器官外, 全身各組織器官, 特別是生☆禁☆殖☆禁☆器官都要恢復到妊娠前的狀態。 這個過程不但漫長, 還需要一個平和的心態和專業的知識。 一旦處理不善, 產婦會出現各種產后后遺癥, 甚至可能會遺憾終生。

分娩后遺癥頻發需警惕

自古以來, 民間便有“坐月子”這一說法, 也流傳下不少“坐月子”的偏方。

不管是古時的偏方還是現代方法, 如此多的禁忌, 無非是希望產婦可以利用這段時間好好調養自己的身體, 盡快復原。 但記者調查得知, 大部分產婦都知道“坐月子”時的傳統禁忌, 但這些所謂的禁忌到底是否真實卻不得而知, 只知道大人怎么說就怎么做。

剛當上媽媽的產婦看著身邊的孩子掩飾不住內心的喜悅, 在親戚朋友的陪伴下呵護著這個剛出生的小生命。 在這個時候, 產婦心理容易產生波動。 產婦從看到寶寶出生后, 興奮的狀態突然轉入疲憊的恢復期, 情緒從高亢轉入低落, 容易導致一些產婦出現焦慮的情緒, 引發失眠、頭痛等, 嚴重的甚至會有抑郁、自殺傾向, 也就是俗稱的產后憂郁癥。

專家指出, 除了產后憂郁癥,

產后還可能出現很多問題, 腰酸背疼、尿失禁、產后大出血以及乳腺炎都是很普遍的現象。 這和個人的身體狀況和平時護理有一定關系, 護理不當, 也易導致婦科病纏身。 醫師提醒, 女性生產后要積極預防產后婦科病的發生, 一般包括產褥感染和乳腺炎等婦科疾病。 分娩后, 產婦抵抗力下降, 容易導致細菌通過生殖道創面進入血液中造成感染。 另外, 還有部分產婦產后不設防導致再次懷孕也時有發生, 需格外注意。 這其中, 尤其是產后出血, 易在產后第一天發生, 不但會導致產婦休克, 失血過多還會致命。

如何過好產后第一天

目前在我國, 導致孕產婦死亡的第一原因仍是產后大出血, 所以應引起高度重視。

產后出血量超過500毫升的可診斷為產后出血。 臨床上, 約有6%的產婦因為羊水過多、巨大兒、產程過長、前置胎盤和各種突發問題等因素導致產后出血。 產婦一旦出血過多, 會導致休克、彌漫性血管內凝血甚至死亡。 一般來講, 分娩后, 胎盤應在30分鐘后娩出, 如果人流次數過多或者多胞胎等原因使得胎盤附著在子宮下段, 則會使胎盤滯留, 再加上產婦合并有血液系統疾病, 無法止血, 易導致產婦出現生命危險。

產婦在分娩后兩小時內最容易發生產后出血, 所以分娩后仍需在產房內觀察。 在此期間, 醫護人員會替產婦進行詳細檢查。 經過產房觀察兩小時后, 產婦和孩子回到病房區, 仍舊需要繼續觀察, 注意傷口及出血量,

一旦發現異常要馬上通知護理站。 此外, 分娩過程耗盡了產婦體力, 所以產后第一天, 最重要的就是臥床休息, 以確保體力恢復。 現在很多醫院都是母嬰同室, 所以大約每隔3或4個小時母親就要給寶寶哺乳, 又要給孩子換尿布, 再加上孩子哭鬧, 母親就更沒時間睡覺, 所以母親在這段時間內應爭取時間盡量休息。

產后后遺癥擊退攻略

從心理學上講, 婦女在妊娠后, 特別是第一次妊娠后, 精神上會有較大壓力, 是直接造成女性產后抑郁癥的主要原因。 而產后出現腰腿疼痛則是由于婦女在懷孕期間, 腰背部的負重加大、以及產后不能及時的活動所致, 這也和部分產婦家屬錯誤的認識心理有關。 還有常見的尿失禁, 多數是由于孩子出生后通過產道,

使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷, 彈性受損, 尿道松弛而失去應有的功能。 所以產婦無論是在分娩前或后一定要保持良好的心態。

分娩后, 產婦盡量不要吹冷風, 吹風可引起感冒, 也可能導致全身酸痛。 經陰☆禁☆道自然分娩的產婦, 產后6—12小時內可起床稍事活動, 包括坐在床邊、扶床行走等。 產后第二天就可下地走動, 但不要劇烈運動。 行會陰側切或行剖宮產的產婦應推遲至產后第3天后在小范圍做適當運動或保健操, 幫助傷口盡快愈合。 飲食上, 坐月子期間最好避免酸咸的食物。 因為酸咸的食物容易使水分積聚, 而影響身體的水分排除, 將可能使小腹凸出。

最后, 專家提醒大家, 通常產后6—8周后是較適合恢復性行為的時機,

而坐月子期間是產婦身體復原的時刻, 自然不宜有性行為。 產婦“坐月子”期間應盡可能的休息, 不要爬樓梯、過度勞動, 但并不代表完全躺在床上不動, 還可以在醫生的指導下做一些有針對性的康復運動, 幫助產后盡快復原。

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