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產后重燃“激情”的小技巧

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剛剛開始二人世界時, 無論是剛剛醒來的早晨, 還是慵懶的午后, 你是否發現你的他/她總是“性”致勃勃……可日子久了, 就好像“左手摸右手”, 再也提不起“性”趣了。 9月份的美國著名性☆禁☆學雜志《紅書》指出了提升性☆禁☆欲的秘訣。

是什么破壞了性☆禁☆欲

性☆禁☆欲是一種復雜而神秘的力量, 它與我們身體的每一部分都相關,

從上到下, 從大腦到私處。 人們都知道性激素對性☆禁☆欲的重要作用, 其實, 還有不少外在因素也影響著你的“性”趣。

放棄鍛煉:不運動的女人擁有較低水平的睪丸激素。 運動學家表示, 只需要鍛煉20分鐘, 就會明顯增強性反應能力。

質量低的睡眠:打鼾的男性在睡眠中會經歷短暫的呼吸停頓, 這將使他們性☆禁☆欲降低。

混亂的人際關系:如果男女雙方關系不和, 經常吵架, 那么, 怨憤會影響彼此的性☆禁☆欲。 由于男性往往會將情緒壓抑住, 所以他們經常遭受到性☆禁☆欲下降的打擊。

飲酒過度:盡管適量喝些酒可以助興, 但如果把握不好度就會起到相反的效果。 《母親的性》一書提醒年輕人:你喝得越多, 性沖動和達到性☆禁☆高☆禁☆潮就越難。

浪漫電影:美國密歇根大學一項研究稱,

無論男女, 那些摟摟抱抱的電影會增加其體內黃體酮的濃度, 而這種激素會抑制睪丸激素, 從而降低性☆禁☆欲。

嬰兒:《美國新媽媽哺乳指南》指出, 在孩子出生的第一年, 喂奶、緊張、睡眠缺乏都會普遍減弱父母的性☆禁☆欲。

保持距離, 可以重燃激情

為什么長期交往的對象會使人性☆禁☆欲降低?精神醫師艾瑟·佩里爾的新書《在束縛中做☆禁☆愛》, 介紹了一些可以重新點燃激情的方法:“當家庭生活的穩定導致欲望降低時, 最好的對策是和愛人保持一段距離, 能增加一種獵奇的快感。 ”“有些事情可以跟朋友訴說, 而不去找愛人, 讓彼此的生活不完全重疊。 ”“隔著一段距離凝視愛人, 不把他/她當成你的丈夫或妻子, 而是假想為與你無關的人,

激情在這種狀況下容易爆發出來。 ”

此外, 人們總等到欲火完全燃燒才開始性行為。 其實并不需要如此, 有時, 我們可以通過親吻、撫摸對方來刺激彼此的性☆禁☆欲。

食物也能激起性☆禁☆欲

男人總會想盡一切辦法讓女人“春心蕩漾”, 好一親芳澤。 但其實, 我們身邊的一些食物就可以激發性☆禁☆欲。

巧克力:其中的化學物質苯乙胺可以促進多巴胺的釋放, 讓人的大腦在性☆禁☆愛中更充分地感到快樂。

南瓜子:含有鋅元素, 可以提升睪丸激素在體內的濃度和精子數量。

有辣味的色拉醬:胡椒粉含辣椒素, 可促進大腦內啡肽的生成, 提升快感。

蜂蜜:含有硼元素, 它能刺激睪丸激素的生成。

但是, 櫻桃、烤肉及部分牌子的男性古龍水會抑制女性的性沖動。

所以奉勸男性朋友, 與其用便宜的古龍水, 不如用更廉價的嬰兒爽身粉。

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