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產婦的一些護理方法

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媽媽經過10個月的努力終于順利的生下了寶寶, 但并不意味著護理的結束, 還有很多很多的事情要做好, 否則會影響今后幾十年的生活, 留下產后病根, 所以, 這個時候照顧寶寶固然重要, 但更要科學的照顧好媽媽們, 那么應該從哪些方面入手呢?下面為大家介紹產婦的一些護理方法:

1、產婦的心理護理

產婦應保持身心健康, 不要產生壓抑和悲傷的心理, 以利于機體恢復及提高母乳質量。

2、母乳喂養指導

母乳喂養要特別注意衛生, 產婦在哺乳前洗干凈雙手, 并用消毒濕紗巾擦干凈乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭, 還要采用舒適的體位進行喂養, 一般產后一個星期前, 可采用臥位, 一個星期后可采用坐位, 還要防止嬰兒鼻部受壓, 影響到嬰兒呼吸。 母親應將拇指和四指分別放在乳☆禁☆房上、下方, 托起整個乳☆禁☆房喂哺。 避免“剪刀式”夾托乳☆禁☆房(除非在奶流過急, 嬰兒有嗆溢時), 那樣會反向推乳腺組織, 阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內, 不利于充分擠壓乳竇內的乳汁。

3、乳☆禁☆房護理及乳腺炎預防

媽媽應及時做好乳☆禁☆房護理, 為產后哺乳做好充分準備,

避免發生哺乳困難, 每次哺乳需吸凈一乳再換另一乳, 如果產婦乳汁過多嬰兒不能吸凈, 可將多余乳汁擠出, 以促進乳汁分泌。 每天用溫水清洗乳☆禁☆頭, 檢查并保護乳☆禁☆頭, 避免損傷。 如果產婦乳☆禁☆頭平坦或凹陷, 產前又未加以糾正者, 產后必須給予特殊的指導, 通過吸吮得到糾正。 產后要早吸吮。 分娩后30分鐘, 母嬰裸☆禁☆體皮膚接觸并讓嬰兒吸吮30分鐘以上。 早吸吮有助于早分泌乳汁、多分泌乳汁, 對乳☆禁☆房的健康和子宮的收縮有好處。

4、乳☆禁☆頭皸裂的預防及護理

產婦要保持乳☆禁☆頭干凈、干燥, 經常用消毒紗布擦乳☆禁☆頭, 哺乳時要讓小兒將乳暈完全含入口中, 以防發生乳☆禁☆頭皸裂。 乳☆禁☆頭皸裂發生后, 輕者可以直接哺乳, 重者應采用乳罩間接哺乳。

每次哺乳后涂以10%的魚肝油鉍劑或10%復方安息香酸酊, 下次哺乳前洗凈。 乳☆禁☆頭皸裂嚴重者, 局部涂藥后應覆蓋無菌紗布, 預防感染, 影響哺育。

5、產婦個人衛生

在這個期間產婦出汗較多, 應經常擦洗, 保持皮膚清潔干燥, 勤換內衣褲和床單。 每次飯前、哺乳前、大小便后應洗手。 臥室要清潔溫暖, 空氣流通, 夏季需通風降低室溫, 減少衣著, 防止中暑。

6、注意飲食

產后第一天可吃清淡易消化食物, 之后要多食高蛋白、高維生素、易消化的飲食, 忌煙酒、辛辣等刺激物, 配膳中要有適量的新鮮蔬菜, 補充維生素和鐵劑, 哺乳產婦應多吃高蛋白和湯汁食物, 少食多餐, 夜間另加一次點心。 保證產婦的營養供給。

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