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產婦的一些護理方法

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2014-08-16 2997

媽媽經過10個月的努力終于順利的生下了寶寶,但并不意味著護理的結束,還有很多很多的事情要做好,否則會影響今后幾十年的生活,留下產后病根,所以,這個時候照顧寶寶固然重要,但更要科學的照顧好媽媽們,那么應該從哪些方面入手呢?下面為大家介紹產婦的一些護理方法:

1、產婦的心理護理

產婦應保持身心健康,不要產生壓抑和悲傷的心理,以利于機體恢復及提高母乳質量。

2、母乳喂養指導

母乳喂養要特別注意衛生,產婦在哺乳前洗干凈雙手,并用消毒濕紗巾擦干凈乳房及乳頭,還要采用舒適的體位進行喂養,一般產后一個星期前,可采用臥位,一個星期后可采用坐位,還要防止嬰兒鼻部受壓,影響到嬰兒呼吸。母親應將拇指和四指分別放在乳房上、下方,托起整個乳房喂哺。避免“剪刀式”夾托乳房(除非在奶流過急,嬰兒有嗆溢時),那樣會反向推乳腺組織,阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內,不利于充分擠壓乳竇內的乳汁。

3、乳房護理及乳腺炎預防

媽媽應及時做好乳房護理,為產后哺乳做好充分準備,避免發生哺乳困難,每次哺乳需吸凈一乳再換另一乳,如果產婦乳汁過多嬰兒不能吸凈,可將多余乳汁擠出,以促進乳汁分泌。每天用溫水清洗乳頭,檢查并保護乳頭,避免損傷。如果產婦乳頭平坦或凹陷,產前又未加以糾正者,產后必須給予特殊的指導,通過吸吮得到糾正。產后要早吸吮。分娩后30分鐘,母嬰裸體皮膚接觸并讓嬰兒吸吮30分鐘以上。早吸吮有助于早分泌乳汁、多分泌乳汁,對乳房的健康和子宮的收縮有好處。

4、乳頭皸裂的預防及護理

產婦要保持乳頭干凈、干燥,經常用消毒紗布擦乳頭,哺乳時要讓小兒將乳暈完全含入口中,以防發生乳頭皸裂。乳頭皸裂發生后,輕者可以直接哺乳,重者應采用乳罩間接哺乳。每次哺乳后涂以10%的魚肝油鉍劑或10%復方安息香酸酊,下次哺乳前洗凈。乳頭皸裂嚴重者,局部涂藥后應覆蓋無菌紗布,預防感染,影響哺育。

5、產婦個人衛生

在這個期間產婦出汗較多,應經常擦洗,保持皮膚清潔干燥,勤換內衣褲和床單。每次飯前、哺乳前、大小便后應洗手。臥室要清潔溫暖,空氣流通,夏季需通風降低室溫,減少衣著,防止中暑。

6、注意飲食

產后第一天可吃清淡易消化食物,之后要多食高蛋白、高維生素、易消化的飲食,忌煙酒、辛辣等刺激物,配膳中要有適量的新鮮蔬菜,補充維生素和鐵劑,哺乳產婦應多吃高蛋白和湯汁食物,少食多餐,夜間另加一次點心。保證產婦的營養供給。

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