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哺乳期不能吃哪些海鮮

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哺乳期媽媽如果常吃海鮮(指每周4次以上,每次100克以上),就會影響寶寶的神經系統發育,而且某些癥狀要到孩子7歲甚至是14歲后才出現。所以,哺乳期的婦女最好什么海鮮都不要嘗試。

如果媽媽真的很想吃海鮮,每周也最多1—2次,每次100克以下,而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。

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