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產后心理保健

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2014-08-16 1119
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產后的月媽媽由于生理上的變化, 精神比較脆弱, 加之壓力增大, 有可能發生產后抑郁癥。 有些產婦看到保健大夫來到家中, 會委屈的直掉眼淚。 總覺得自己自從有了孩子, 不但身體要忍受疼痛之苦, 還要照顧寶寶, 白天、晚上都休息不好, 還要為奶水不夠而著急。 介于月媽媽這一特殊時期的心理活動, 保健大夫會以極大的工作耐心對其做心理疏導, 最好產婦的愛人也在跟前參加相關的心理宣教內容, 讓他在日常生活中對產婦多一些體貼、照顧, 主動承擔一部分家務, 比如:主動給寶寶換尿布、洗尿布,
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親自下廚等, 這一點一滴生活中的小事正是緩解“月媽媽”不安定情緒的一劑良藥。 因此, 家庭成員之間的和睦會營造出和諧、溫馨的家庭氛圍能夠很快緩解月媽媽的情緒波動, 讓她樹立信心, 懂得目前的疼痛、辛勞、擔憂都是暫時的, 隨著子宮的逐漸恢復、奶水漫漫多起來以及了解了寶寶的生活規律之后, 心情會豁然開朗。 同時提高月媽媽自身的文化修養、自控能力等會減少心理問題的發生。
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