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產婦的衣著有何講究

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2014-08-16 4900
產婦的衣著應隨著四時氣候變化而進行相應的增減調配。
夏天產婦的衣著被褥皆不可過厚,以穿著棉布單衣、單褲單襪避風即可。被褥須用棉毛巾制品,才能吸汗去暑濕,總之以不寒不熱為佳。若汗濕衣衫,應及時更換,以防受濕,這就是養生家所說:“時當暑,必將理以涼”的方法。
冬天產婦的床鋪衣著均須柔和,床上厚鋪墊褥,被蓋宜軟,衣著宜穿棉衣、羽絨之類,腳著厚棉線襪。背心和下體尤須保暖。
春季秋季節產婦衣著被褥較平常人稍厚,以無熱感為好,穿薄棉線襪。
坐月子的衣著應注意以下各點:
(1)衣著應寬大舒適
有些產婦怕產后發胖,體型改變,或者以瘦衣服來掩蓋已經發胖的體型,穿緊衣服,進行束胸或穿牛仔褲。這樣的裝束都不利于血液流暢,特別是乳房受壓迫極易患乳痛(乳癤)。正確的做法應該是衣著略寬大,貼身衣服以棉制為好。腹部可適當用布帶束緊,以防腹壁松弛下垂,也有利于子宮復原。
(2)衣著要做到厚薄適中
產后因抵抗力所下降,衣著應根據季節變化注意增減。天熱就不一定上要穿長袖衣、長褲,頭包毛巾,不要怕暴露肢體。如覺肢體怕風,就可穿長袖衣。但夏季應注意防止長痱子或引
起中暑。
(3)衣著要常換
特別是貼身內衣更應經常換洗。內褲最好一天一換,上內衣也要兩天一換,以保持衛生,防止感染。
(4)鞋子宜軟
以穿布鞋為佳,勿穿硬底鞋,更不要穿高跟皮鞋,以防產后足底、足跟痛,或下腹酸痛。此外,產后不要赤腳,赤腳會受涼,對身體不利。
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