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產婦的衣著有何講究

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產婦的衣著應隨著四時氣候變化而進行相應的增減調配。
夏天產婦的衣著被褥皆不可過厚, 以穿著棉布單衣、單褲單襪避風即可。 被褥須用棉毛巾制品, 才能吸汗去暑濕, 總之以不寒不熱為佳。 若汗濕衣衫, 應及時更換, 以防受濕, 這就是養生家所說:“時當暑, 必將理以涼”的方法。
冬天產婦的床鋪衣著均須柔和, 床上厚鋪墊褥, 被蓋宜軟, 衣著宜穿棉衣、羽絨之類, 腳著厚棉線襪。 背心和下體尤須保暖。
春季秋季節產婦衣著被褥較平常人稍厚, 以無熱感為好, 穿薄棉線襪。
坐月子的衣著應注意以下各點:
(1)衣著應寬大舒適
有些產婦怕產后發胖,
體型改變, 或者以瘦衣服來掩蓋已經發胖的體型, 穿緊衣服, 進行束胸或穿牛仔褲。 這樣的裝束都不利于血液流暢, 特別是乳☆禁☆房受壓迫極易患乳痛(乳癤)。 正確的做法應該是衣著略寬大, 貼身衣服以棉制為好。 腹部可適當用布帶束緊, 以防腹壁松弛下垂, 也有利于子宮復原。
(2)衣著要做到厚薄適中
產后因抵抗力所下降, 衣著應根據季節變化注意增減。 天熱就不一定上要穿長袖衣、長褲, 頭包毛巾, 不要怕暴露肢體。 如覺肢體怕風, 就可穿長袖衣。 但夏季應注意防止長痱子或引
起中暑。
(3)衣著要常換
特別是貼身內衣更應經常換洗。 內褲最好一天一換, 上內衣也要兩天一換, 以保持衛生, 防止感染。

(4)鞋子宜軟
以穿布鞋為佳, 勿穿硬底鞋, 更不要穿高跟皮鞋, 以防產后足底、足跟痛, 或下腹酸痛。 此外, 產后不要赤腳, 赤腳會受涼, 對身體不利。
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