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產后再次享“性”福大揭秘

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2014-08-16 4679

最近,在上海和廣州所做的一項關于產后婦女性生活情況的調查顯示,產后3個月的婦女有61%已經恢復了性生活,而產后6個月和12個月的婦女中這一比例分別達到了89%和91%。在這些恢復了性生活的婦女中,有30%覺得其性生活的整體質量比產前降低了,感覺提高的只占5%;有30%的人認為自己性欲降低。這個事實在說明———生育對女性的性生活質量有一定的負面影響,具體包括:“陰道分泌物少、潤滑不足”、“陰莖進入困難、有疼痛感”、“性生活結束后有疼痛感或燒灼感”。特別是在產后3個月的婦女中出現這些癥狀的比例達到了81%,不過,隨著時間的延長,這一比例不斷下降。

醫學專家指出,產后婦女,由于其生殖道解剖、生理、精神心理、哺乳及養育嬰兒等因素的影響,會在一段時間內,導致性生活滿意度下降,性功能障礙增多的情況。但是,如果夫妻感情深厚,能一同積極面對和解決這些問題,曾經的甜蜜性愛很快就會再次到來。

產后何時才能享“性”福

通常,產婦在產后6周,經醫生檢查,子宮及內生殖道基本恢復正常后,就可以恢復夫妻生活了!要6周的時間是因為,生完寶寶后,母親的子宮要恢復以前的狀態,至少需要6周時間,這段時間稱為“產褥期”。無論自然分娩還是剖宮產,子宮及產道都需要從妊娠期和分娩期的極度擴張狀態逐漸收縮。子宮大約以每天1—2厘米的速度逐漸下降至盆腔,直到產后10天左右宮頸口才開始關閉,而胎盤附著處的子宮內膜在正常情況下需要6—8周才能完全長好、愈合。因此,在“產褥期”內應嚴格禁止夫妻行房。此外,產后一段時間內,陰道壁黏膜脆弱,過早進行性生活容易造成損傷。如果存在會陰裂傷、陰道裂傷及宮頸撕裂等,性生活時會發生疼痛、不規則出血等問題,從而影響傷口愈合。一定不要冒險突破“產后6周”的禁令,孕婦分娩時體力消耗大,產后身體較為虛弱、抵抗力下降,如果過早進行性生活,容易將細菌帶入,影響子宮內膜創面的愈合,引起陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎等婦科疾病,嚴重的甚至會危及生命。

首次同房要柔緩

專家建議,產后6周,產婦最好先去產科進行全面檢查,尤其要對生殖系統進行細致的檢查。如果檢查結果沒有問題,才開始恢復性生活。產后首次同房是關鍵,如果第一次合作愉快,那么,第二次該是多么令人期待,如果不愉快呢?簡直不敢想象了……所以,第一次,由于多數產婦仍在哺乳,女性激素的分泌尚不能恢復到妊娠前水平,陰道較為干燥,陰道黏膜也較為脆弱,丈夫需要多體貼、配合,動作應該盡量輕柔、適度,延長前戲的時間,多一些愛撫和溝通,打消妻子的心理障礙。產后同房可能會引起陰道裂傷,導致出血。一旦出血,應及時就診,以免引起出血過多。不過不必太過擔心,一般治療后,都能愈合。當然,如果丈夫只顧滿足個人欲望,不體貼和關心妻子,很容易引起妻子的不快、反感,甚至有可能導致女性性冷淡。

產后同房要避孕

不要以為已經生產了,月經還沒有到來,就可以為所欲為,暢快淋漓,不問避孕之事了!產后同房,避孕是一定要注意的。有不少婦女還存在著產后不會懷孕,或者喂著奶是不會懷孕的誤解。其實,即使哺乳者也有2%以上的妊娠率。不哺乳的婦女約于產后40—50天就可恢復排卵,不完全哺乳者約于產后3—8個月之間可恢復排卵。稍不注意,就很可能再度懷孕。因此,一旦產后恢復性生活,就應認真落實可靠的避孕措施,在母乳喂養期間,月經未恢復前最好堅持使用安全套避孕。

技巧來解圍

產后同房,與產前有一定的不同,所以,新爸爸新媽媽們要盡量掌握一些基本法則,讓性愛更和諧完美:

1、營造良好氛圍,讓房事在浪漫、私密的環境下進行,可以請老人或保姆代為照顧孩子,不讓小家伙有機會來大煞風景。

2、房事之前養

3、開始的時候房事不可以太頻繁,以一星期1—2次為宜。可以在提高質量上下工夫

4、注意保持個人衛生,妻子應每天用溫水擦洗身體。

5、適當做一些體育運動如縮肛運動、仰臥起坐等,對產婦恢復“性”情大有幫助。

精蓄銳,休息好,才有足夠的精力共赴愛河。

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