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新式分娩:方式大搜索

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無論你做了怎樣充足的心理準備,臨產,都是一個令孕媽咪恐懼的時刻。也許你已通過媽媽,獲得了對產痛的認識,可你比媽媽要幸運得多,現在的分娩已不再是單一選擇,你完全可以隨心所欲選擇最適合自己的分娩方式。
孕媽媽的4個牢記 不到萬不得已不要剖宮產 越來越多的準媽咪為了怕痛或者保持體形而選擇剖宮產,一刀下去雖然干脆,爽快,但剖宮產畢竟是手術,有手術就會有風險,它容易導致孕婦傷口感染、腹腔粘連、子宮內膜異位、新生兒呼吸系統并發癥等。 相信你也一定聽說過,
經剖宮產產下的寶寶, 因為失去了自然分娩的陣痛帶來的第一次身體“按摩”,長大后不容易經受挫折,更容易出現各種精神障礙。
無痛分娩慎重才安全 “無痛分娩”方式包括吸入笑氣(氧化亞氮)、靜脈麻醉、硬膜外和椎管內給藥,其中又以硬膜外和椎管內給藥為主,可大大減輕分娩痛苦。但“無痛分娩”至今還是備受非議。因為硬膜外麻醉的無痛分娩如果操作失當會損害孕婦的脊柱,造成宮縮乏力,新生兒窒息,產后出血率高等后遺癥,因此須十分慎重才安全。
水中分娩優勢與風險并存 27歲的女教師馬楠今年3月在上海長寧區婦幼保健院通過“水中分娩”生下了小BABY,水中分娩開始受到關注。但實際上,水中分娩目前在國內仍處于“邊走邊看”的觀望階段,因為水中分娩的優勢和風險并存。 準媽咪泡在溫水里,水的浮力的確會讓準媽咪放松,可以把更多的能量用于子宮收縮,這樣可加速產程,縮短生寶寶的時間。但這種生產方式也存在著風險。首先,新生兒肚臍以上的身體一露出母體,
胸腔的呼吸機構就開始工作,如果這個時候嬰兒還在水中,可能會帶來嚴重后果。因此有研究指出,嬰兒出生后在水中的停留時間不得超過一分鐘。另外,從產婦身體里流出的血液和分泌物也可能會導致細菌感染。專家強調,目前國內一些所謂“水中分娩”,通常情況是為了減輕產婦長達10個多小時的第一產程陣痛,按照產婦意愿把比家用浴缸稍大的分娩池消毒后,讓產婦泡在水中,但一旦到臨產前的那一刻,多半產婦還是仍然會把寶寶生在“岸”上,而不是水里。水中分娩只是減輕產婦分娩陣痛的方式之一,和目前可供產婦選擇的局部麻醉、蹲坐跪等各種分娩姿勢有相同效果。
分娩姿勢怎么舒服怎么來 多數準媽咪分娩都選擇仰臥位分娩。
其實仰臥位分娩的歷史遠不如立式分娩悠久,立式分娩更能保證胎兒頭的位置與媽媽的骨盆相適應,受地球重力吸引可減少疼痛。使產程變快,王琪大夫自己生孩子時就選擇了站式分娩。所以產婦在產時是完全可以自由選擇體位的,如倒位、站、蹲、跪,而且在待產過程中也是可以變換體位的,反正怎么舒服怎么來,但是一定要在醫生指導下進行。 分娩提倡一減一加 減:減少醫療干預 分娩是瓜熟蒂落的自然結果,包括疼痛在內的生理反應,只要在正常的范圍,就是有益的,合理的;濫用手術或藥物鎮痛,無疑有違這一自然法則。世界衛生組織倡導的愛母行動,口號就是“減少干預,
回歸自然”,明確規定“除有醫學指征之外,對產婦不使用藥物鎮痛和手術”,即所謂剖宮產手術分娩和注射藥物的無痛分娩,只是適合妊高癥、心臟病、甲亢、骨盆狹窄、胎位不正以及嚴重產痛等產婦的一種選擇性、補救性手術。 加:更人性化 與減少醫療干預相對應的目前國際上圍產技術的潮流是回歸自然的“人性化分娩”,比如分娩過程中增強產婦的主動性以及分娩過程中家庭式服務,讓分娩的操作更科學,產程更順暢,產婦更輕松,母子更健康。
a主動分娩 不要覺得生產完全是醫生的事,你的主動配合很重要。子宮收縮的顯著特點是有節律性,也就是說,每次收縮后都有間歇,每次疼痛都有緩解期,掌握這一特點進行深呼吸可幫助自己放松鎮痛。

除此以外,你還可以在產前掌握一些伸展、擴胸、瑜伽等運動知識,諸如有節奏地移動、晃動骨盆。如此你就可以連同你的身體一同參與分娩而不是與身體抗衡。你將會準確地體會到什么運動及姿勢可以減輕疼痛,如何使骨盆開大以便讓BB娩出。 深呼吸秘訣:每逢子宮收縮就做深呼吸運動,直至一陣宮縮過后再恢復正常呼吸。 作用:深呼吸運動可以增加氧氣的吸入,從而減輕子宮肌肉的疲勞,并且轉移注意力,保持鎮靜,使子宮收縮既有力又協調。 b找人陪伴 想必“導樂分娩”這個詞你一定不陌生,這是當今國內外推薦的一種新的重要分娩模式。是由一位有分娩經驗、有人際交流及支持技巧的婦女或助產士陪伴在你身邊,從心理上給予你支持和安慰,而且在你疼痛難忍時,給予你適當的按摩,減輕你因陣痛引起的不適。在北京婦產醫院花200元就可以找一名這樣的有經驗的助產士來陪伴你。
c分娩家庭化 提倡分娩人性化的另一個重要標志是分娩家庭化,分娩是家庭生活中的一部分,所以應該由家庭來處理這個問題。現在許多醫院開始實行美國式的birthcenter服務,即將產房布置家庭化,有沙發、床、電視,很溫馨,然后準媽咪生育,準爸爸一直陪伴在身邊,這種家庭式的分娩已受到越來越多人的歡迎。北京婦產醫院還提倡由爸爸來親手剪斷臍帶,讓爸爸參與到妻子的生育中來,不僅能讓分娩者感覺到家庭的溫暖,更能增進夫妻感情。 b找人陪伴 想必“導樂分娩”這個詞你一定不陌生,這是當今國內外推薦的一種新的重要分娩模式。是由一位有分娩經驗、有人際交流及支持技巧的婦女或助產士陪伴在你身邊,從心理上給予你支持和安慰,而且在你疼痛難忍時,給予你適當的按摩,減輕你因陣痛引起的不適。在北京婦產醫院花200元就可以找一名這樣的有經驗的助產士來陪伴你。
c分娩家庭化 提倡分娩人性化的另一個重要標志是分娩家庭化,分娩是家庭生活中的一部分,所以應該由家庭來處理這個問題。現在許多醫院開始實行美國式的birthcenter服務,即將產房布置家庭化,有沙發、床、電視,很溫馨,然后準媽咪生育,準爸爸一直陪伴在身邊,這種家庭式的分娩已受到越來越多人的歡迎。北京婦產醫院還提倡由爸爸來親手剪斷臍帶,讓爸爸參與到妻子的生育中來,不僅能讓分娩者感覺到家庭的溫暖,更能增進夫妻感情。
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