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新式分娩:方式大搜索

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2014-08-16 1787
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無論你做了怎樣充足的心理準備, 臨產, 都是一個令孕媽咪恐懼的時刻。 也許你已通過媽媽, 獲得了對產痛的認識, 可你比媽媽要幸運得多, 現在的分娩已不再是單一選擇, 你完全可以隨心所欲選擇最適合自己的分娩方式。
孕媽媽的4個牢記 不到萬不得已不要剖宮產 越來越多的準媽咪為了怕痛或者保持體形而選擇剖宮產, 一刀下去雖然干脆, 爽快, 但剖宮產畢竟是手術, 有手術就會有風險, 它容易導致孕婦傷口感染、腹腔粘連、子宮內膜異位、新生兒呼吸系統并發癥等。 相信你也一定聽說過,
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經剖宮產產下的寶寶, 因為失去了自然分娩的陣痛帶來的第一次身體“按摩”, 長大后不容易經受挫折, 更容易出現各種精神障礙。
無痛分娩慎重才安全 “無痛分娩”方式包括吸入笑氣(氧化亞氮)、靜脈麻醉、硬膜外和椎管內給藥, 其中又以硬膜外和椎管內給藥為主, 可大大減輕分娩痛苦。 但“無痛分娩”至今還是備受非議。 因為硬膜外麻醉的無痛分娩如果操作失當會損害孕婦的脊柱, 造成宮縮乏力, 新生兒窒息, 產后出血率高等后遺癥, 因此須十分慎重才安全。 水中分娩優勢與風險并存 27歲的女教師馬楠今年3月在上海長寧區婦幼保健院通過“水中分娩”生下了小BABY,
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水中分娩開始受到關注。 但實際上, 水中分娩目前在國內仍處于“邊走邊看”的觀望階段, 因為水中分娩的優勢和風險并存。 準媽咪泡在溫水里, 水的浮力的確會讓準媽咪放松, 可以把更多的能量用于子宮收縮, 這樣可加速產程, 縮短生寶寶的時間。 但這種生產方式也存在著風險。 首先, 新生兒肚臍以上的身體一露出母體, 胸腔的呼吸機構就開始工作, 如果這個時候嬰兒還在水中, 可能會帶來嚴重后果。 因此有研究指出, 嬰兒出生后在水中的停留時間不得超過一分鐘。 另外, 從產婦身體里流出的血液和分泌物也可能會導致細菌感染。 專家強調, 目前國內一些所謂“水中分娩”, 通常情況是為了減輕產婦長達10個多小時的第一產程陣痛, 按照產婦意愿把比家用浴缸稍大的分娩池消毒后,
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讓產婦泡在水中, 但一旦到臨產前的那一刻, 多半產婦還是仍然會把寶寶生在“岸”上, 而不是水里。 水中分娩只是減輕產婦分娩陣痛的方式之一, 和目前可供產婦選擇的局部麻醉、蹲坐跪等各種分娩姿勢有相同效果。
分娩姿勢怎么舒服怎么來 多數準媽咪分娩都選擇仰臥位分娩。 其實仰臥位分娩的歷史遠不如立式分娩悠久, 立式分娩更能保證胎兒頭的位置與媽媽的骨盆相適應, 受地球重力吸引可減少疼痛。 使產程變快, 王琪大夫自己生孩子時就選擇了站式分娩。 所以產婦在產時是完全可以自由選擇體位的, 如倒位、站、蹲、跪, 而且在待產過程中也是可以變換體位的, 反正怎么舒服怎么來, 但是一定要在醫生指導下進行。 分娩提倡一減一加 減:減少醫療干預 分娩是瓜熟蒂落的自然結果, 包括疼痛在內的生理反應, 只要在正常的范圍,
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就是有益的, 合理的;濫用手術或藥物鎮痛, 無疑有違這一自然法則。 世界衛生組織倡導的愛母行動, 口號就是“減少干預, 回歸自然”, 明確規定“除有醫學指征之外, 對產婦不使用藥物鎮痛和手術”, 即所謂剖宮產手術分娩和注射藥物的無痛分娩, 只是適合妊高癥、心臟病、甲亢、骨盆狹窄、胎位不正以及嚴重產痛等產婦的一種選擇性、補救性手術。 加:更人性化 與減少醫療干預相對應的目前國際上圍產技術的潮流是回歸自然的“人性化分娩”, 比如分娩過程中增強產婦的主動性以及分娩過程中家庭式服務, 讓分娩的操作更科學, 產程更順暢, 產婦更輕松, 母子更健康。
a主動分娩 不要覺得生產完全是醫生的事, 你的主動配合很重要。 子宮收縮的顯著特點是有節律性, 也就是說, 每次收縮后都有間歇, 每次疼痛都有緩解期, 掌握這一特點進行深呼吸可幫助自己放松鎮痛。
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除此以外, 你還可以在產前掌握一些伸展、擴胸、瑜伽等運動知識, 諸如有節奏地移動、晃動骨盆。 如此你就可以連同你的身體一同參與分娩而不是與身體抗衡。 你將會準確地體會到什么運動及姿勢可以減輕疼痛, 如何使骨盆開大以便讓BB娩出。 深呼吸秘訣:每逢子宮收縮就做深呼吸運動, 直至一陣宮縮過后再恢復正常呼吸。 作用:深呼吸運動可以增加氧氣的吸入, 從而減輕子宮肌肉的疲勞, 并且轉移注意力, 保持鎮靜, 使子宮收縮既有力又協調。 b找人陪伴 想必“導樂分娩”這個詞你一定不陌生,
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這是當今國內外推薦的一種新的重要分娩模式。 是由一位有分娩經驗、有人際交流及支持技巧的婦女或助產士陪伴在你身邊, 從心理上給予你支持和安慰, 而且在你疼痛難忍時, 給予你適當的按摩, 減輕你因陣痛引起的不適。 在北京婦產醫院花200元就可以找一名這樣的有經驗的助產士來陪伴你。
c分娩家庭化 提倡分娩人性化的另一個重要標志是分娩家庭化, 分娩是家庭生活中的一部分, 所以應該由家庭來處理這個問題。 現在許多醫院開始實行美國式的birthcenter服務, 即將產房布置家庭化, 有沙發、床、電視, 很溫馨, 然后準媽咪生育, 準爸爸一直陪伴在身邊, 這種家庭式的分娩已受到越來越多人的歡迎。 北京婦產醫院還提倡由爸爸來親手剪斷臍帶, 讓爸爸參與到妻子的生育中來, 不僅能讓分娩者感覺到家庭的溫暖,
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更能增進夫妻感情。
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