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孕婦待產

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2014-08-16 3213

孕婦健康待產生活中的注意點,孕婦應在每天晚上10點鐘左右,先用溫熱水浸泡雙足20分鐘左右。然后,喝一杯牛奶后就準備上床,以促進自己盡快入睡。這樣,便可逐漸改掉夜半才入睡的不良積習,建立起身體生物鐘的正常節律,生一個健康、聰明的寶寶是每一個家庭的共同愿望。但是在我國仍有13.20‰的先天缺陷兒出生,因此所有有條件的孕婦都應該參加產前篩查,防止先天缺陷兒的出生。通過孕期檢查,了解孕期母嬰健康狀況,及時發現和消除影響胎兒發育的有害因素,及時發現和消除影響胎兒發育的有害因素。

散步是一項很適宜孕媽咪的運動,它溫和、安全,既能觀賞自然景色,又可解除心里對分娩的各種擔心,還可增進孕婦的體質。因此,對于妊娠末期的孕婦,不失是一種最佳的保健良方。然而,散步需注意選擇合適的地方。

孕婦健康待產生活中的注意點大量輻射線產生的高能量,會損害DNA、造成細胞分解或突變,甚至造成胚胎死亡、胎兒畸形、腦部發育不良,及增加日后患癌癥的幾率。接觸放射物:早孕期孕婦過多接觸X線,為性別檢查作B超等。這些放射性物質易致胎兒畸形。

振動:孕婦干重活,跌跤、長途顛簸,都容易引起難產,早產和宮內感染,影響胎兒發育。性生活:過度早孕期,妊娠晚期,性生活不節制,容易引起流產、早產和宮內感染。

妊娠頭三個月內盡量避免性生活。在妊娠中期性生活是相對比較安全的,但也要有節制,動作不可粗暴妊娠晚期盡量不要進行性生活。吸煙:孕婦吸煙,煙中的尼古丁從呼吸道進入血液到達胎兒體內,影響胎兒發育甚至流產。孕婦吸煙可能導致產前胎盤就從子宮壁脫離,造成大出血。視胎盤脫離情況不同,受影響胎兒死亡率最高可達40%。 報告還指出,胎盤脫離對婦女再度妊娠有很大影響。 這項研究再次提醒準媽媽為了自己和腹中的小生命,必須向香煙說不。

為了維護胎兒的健康,孕婦應從放棄避孕措施的時刻起就不要喝酒了,因為很多孕婦在懷孕七八周之后才知道自己發生了什么變化。胎兒所有器官在懷孕8周之內發育成形,弱智和外表先天性畸形最容易在這一時期發生。定期大量飲酒會對發育中的寶寶造成影響,與懷孕期間完全戒酒的準媽媽的子女相比,那些每天都喝一兩杯酒的準媽媽生下的寶寶,在學習、說話、保持注意力、語言和患多動癥等方面都存在更多問題。

孕婦不宜去鬧區散步此處機動車輛密集,排出的尾氣中含有大量的一氧化碳、鉛、氮和硫的氧化物。空氣中不僅有大量的塵埃,而且其中還混雜不少的有毒物質,如鉛、氮、硫等元素。它們落在孕婦身上、臉上的同時,也會落在嘴唇上,然而,很多孕婦在外面的時候,通常都很注意不隨便用手拿東西吃,或從外面一回到家,就馬上去洗手。一氧化碳與人體紅細胞中的血紅蛋白牢固結合,引起全身不適、肌肉酸軟及頭暈目眩等;特別是尾氣中的鉛被吸收到孕婦血液后,可以通過胎盤屏障進入胎寶寶體內,影響大腦的發育;燃燒后在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體,尤其是對孕婦的危害更是猶如“雪上加霜”。因為,其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體,要比室外空氣中的濃度高出好多倍,加之煎炒食物時產生的油煙,使得廚房被污染得更加嚴重。

孕婦健康待產生活中的注意點,更為有害的是,在同時釋放的粉塵和煤煙中,均含有強烈的致癌物——苯并芘。如果廚房通風不良,使這些有害氣體的濃度更為升高,如二氧化碳的濃度超過國家標準的5倍,氫氧化物的濃度超過14倍,尤其是苯并芘的濃度,大大高于國家標準。當孕婦把這些大量有害氣體吸入體內時,通過呼吸道便進入到血液之中,然后通過胎盤屏障進入到胎寶寶的組織和器官內,由此,使胎寶寶的正常生長發育受到干擾和影響。另外,在距離地面3-5米的空氣中,還有肉眼看不到的粉塵顆粒,里面含有有毒的元素及物質,會影響造血和泌尿功能。

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