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孕婦待產

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孕婦健康待產生活中的注意點, 孕婦應在每天晚上10點鐘左右, 先用溫熱水浸泡雙足20分鐘左右。 然后, 喝一杯牛奶后就準備上床, 以促進自己盡快入睡。 這樣, 便可逐漸改掉夜半才入睡的不良積習, 建立起身體生物鐘的正常節律,生一個健康、聰明的寶寶是每一個家庭的共同愿望。 但是在我國仍有13.20‰的先天缺陷兒出生,

因此所有有條件的孕婦都應該參加產前篩查, 防止先天缺陷兒的出生。 通過孕期檢查, 了解孕期母嬰健康狀況, 及時發現和消除影響胎兒發育的有害因素, 及時發現和消除影響胎兒發育的有害因素。

散步是一項很適宜孕媽咪的運動, 它溫和、安全, 既能觀賞自然景色, 又可解除心里對分娩的各種擔心, 還可增進孕婦的體質。 因此, 對于妊娠末期的孕婦, 不失是一種最佳的保健良方。 然而, 散步需注意選擇合適的地方。

孕婦健康待產生活中的注意點大量輻射線產生的高能量, 會損害DNA、造成細胞分解或突變, 甚至造成胚胎死亡、胎兒畸形、腦部發育不良, 及增加日后患癌癥的幾率。 接觸放射物:早孕期孕婦過多接觸X線,

為性別檢查作B超等。 這些放射性物質易致胎兒畸形。

振動:孕婦干重活, 跌跤、長途顛簸, 都容易引起難產, 早產和宮內感染, 影響胎兒發育。 性☆禁☆生☆禁☆活:過度早孕期, 妊娠晚期, 性☆禁☆生☆禁☆活不節制, 容易引起流產、早產和宮內感染。

妊娠頭三個月內盡量避免性☆禁☆生☆禁☆活。 在妊娠中期性☆禁☆生☆禁☆活是相對比較安全的, 但也要有節制, 動作不可粗暴妊娠晚期盡量不要進行性☆禁☆生☆禁☆活。 吸煙:孕婦吸煙, 煙中的尼古丁從呼吸道進入血液到達胎兒體內, 影響胎兒發育甚至流產。 孕婦吸煙可能導致產前胎盤就從子宮壁脫離, 造成大出血。 視胎盤脫離情況不同, 受影響胎兒死亡率最高可達40%。 報告還指出, 胎盤脫離對婦女再度妊娠有很大影響。 這項研究再次提醒準媽媽為了自己和腹中的小生命,

必須向香煙說不。

為了維護胎兒的健康, 孕婦應從放棄避孕措施的時刻起就不要喝酒了, 因為很多孕婦在懷孕七八周之后才知道自己發生了什么變化。 胎兒所有器官在懷孕8周之內發育成形, 弱智和外表先天性畸形最容易在這一時期發生。 定期大量飲酒會對發育中的寶寶造成影響, 與懷孕期間完全戒酒的準媽媽的子女相比, 那些每天都喝一兩杯酒的準媽媽生下的寶寶, 在學習、說話、保持注意力、語言和患多動癥等方面都存在更多問題。

孕婦不宜去鬧區散步此處機動車輛密集, 排出的尾氣中含有大量的一氧化碳、鉛、氮和硫的氧化物。 空氣中不僅有大量的塵埃,

而且其中還混雜不少的有毒物質, 如鉛、氮、硫等元素。 它們落在孕婦身上、臉上的同時, 也會落在嘴唇上, 然而, 很多孕婦在外面的時候, 通常都很注意不隨便用手拿東西吃, 或從外面一回到家, 就馬上去洗手。 一氧化碳與人體紅細胞中的血紅蛋白牢固結合, 引起全身不適、肌肉酸軟及頭暈目眩等;特別是尾氣中的鉛被吸收到孕婦血液后, 可以通過胎盤屏障進入胎寶寶體內, 影響大腦的發育;燃燒后在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體, 尤其是對孕婦的危害更是猶如“雪上加霜”。 因為, 其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體, 要比室外空氣中的濃度高出好多倍, 加之煎炒食物時產生的油煙,
使得廚房被污染得更加嚴重。

孕婦健康待產生活中的注意點, 更為有害的是, 在同時釋放的粉塵和煤煙中, 均含有強烈的致癌物——苯并芘。 如果廚房通風不良, 使這些有害氣體的濃度更為升高, 如二氧化碳的濃度超過國家標準的5倍, 氫氧化物的濃度超過14倍, 尤其是苯并芘的濃度, 大大高于國家標準。 當孕婦把這些大量有害氣體吸入體內時, 通過呼吸道便進入到血液之中, 然后通過胎盤屏障進入到胎寶寶的組織和器官內, 由此, 使胎寶寶的正常生長發育受到干擾和影響。 另外, 在距離地面3-5米的空氣中, 還有肉眼看不到的粉塵顆粒, 里面含有有毒的元素及物質, 會影響造血和泌尿功能。

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希望能幫的上忙。

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