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產后陰部的自我護理

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提醒:產后會陰傷口自我呵護法

“產后會陰部的清潔也很重要。 ”呂副主任指出, 由于此時產婦身體虛弱, 如果清潔不當, 容易感染陰☆禁☆道炎等婦科疾病, 特別是原來就有婦科疾病的新媽媽。

護理法一:避免傷口發生血腫

產后最初幾天, 產婦宜采取右側臥位, 促使傷口內的積血流出, 不致內積而形成血腫, 影響愈合, 也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口, 日后形成子宮內膜異位癥

待4-5天后傷口長得較為牢固, 并惡露難以流入時, 便可采取左右輪換臥位

注意會陰切口的情況, 術后1-2小時內傷口出現疼痛,

且越來越劇烈, 應馬上與醫生聯系, 及時進行處理。

護理法二:保持會陰部清潔

不論是自然撕裂, 還是切開的傷口, 一般都可在3-5天愈合, 每天要用溫開水沖洗2次

為防止傷口污染, 每次便后用消毒棉擦拭沖洗外☆禁☆陰, 大便后切忌由后向前擦, 應該由前向后, 還須再次沖洗

注意勤換衛生護墊, 避免濕透, 浸濕傷口。

護理法三:防止會陰切口裂開

發生便秘時, 不可迸氣用力擴張會陰部, 可用開塞露或液體石蠟潤滑, 尤其是拆線后頭2-3天, 避免做下蹲、用力動作

解便時宜先收斂會陰部和臀部, 然后坐在馬桶上, 可有效地避免會陰傷口裂開

坐立時身體重心偏向右側, 既可減輕傷口受壓而引起的疼痛, 也可防止表皮錯開

避免摔倒或大腿過度外展而使傷口裂開

不宜在拆線當日出院, 傷口裂開多發生在傷口拆線的當天, 回家后傷口裂開會給處理帶來麻煩。

護理法四:避免會陰切口感染

當傷口出現腫脹、疼痛、硬結, 并在擠壓時有膿性分泌物時, 應在醫生的指導下服用抗菌素, 拆除縫線, 以利膿液流出

局部采用1∶5000的高錳酸鉀溫水進行坐浴, 每天需要2次, 每次10-15分鐘, 或用清熱、解毒、散結中藥煎液清洗傷口。

護理法五:小心護理水腫傷口

傷口水腫時, 在拆線前縫合線勒得很緊, 疼痛持續不減, 可用95%的酒精紗布或50%硫酸鎂溶液進行局部熱敷、濕敷, 每天2次

臥位時, 盡量將臀部抬高一些, 利于體液回流, 減輕傷口水腫和疼痛。

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