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寶寶營養食譜:雞肉末碎菜粥

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2014-08-16 1231
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雞肉末碎菜粥

材料:大米粥1/2碗, 雞肉末1/2大匙, 碎青菜1大匙, 雞湯、鹽、植物油少許。

步驟:

1.在鍋內放入少量植物油, 燒熱, 把雞肉末放入鍋內煸炒。

2.放入碎菜, 炒熟后放入白米粥煮開即可。

蘋果薯團

材料:紅薯50克, 蘋果50克, 蜂蜜少許。

步驟:

1.將紅薯洗凈, 去皮, 切碎煮軟。

2.把蘋果去皮去核后切碎,

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煮軟, 與紅薯均勻混合, 加入少許蜂蜜拌勻即可喂食。

3.制作中, 要把紅薯、蘋果切碎, 煮爛。

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