首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕婦不宜吃的幾種食物

2766

一般而言,專家會建議孕婦少食大閘蟹,現在正是吃蟹的時候,所以準媽媽們要注意了!除此之外,孕期飲食還要注意哪些事項呢?

案例:王女士懷孕還沒幾個月。前幾天,朋友為了慶祝,特地買了兩個大閘蟹送給她吃。沒想到,吃完第二天周女士就出現了輕度過敏,趕緊上醫院檢查。醫生說:“幸虧過敏不嚴重,否則就連胎兒都不一定保得住。”醫生提醒說,像周女士這樣的對蟹會過敏的人都要慎吃,最好是不吃,如果對這類食品無過敏,可以適量吃,但也要煮熟而且適量。

中醫認為,大閘蟹性質極度寒濕,

未必人人受得,脾胃虛寒者多食腹痛腹瀉,女士多吃經痛加劇,若處于孕早期的體質虛弱的孕婦多吃,還可能會引致先兆流產。

這是因為,子宮過于虛寒凝滯會影響生育甚至引致不育,而大閘蟹生長在陽澄湖極寒的水底,性質極度寒濕及味咸,對體質寒涼虛弱人士不太適合,而咸 味往往又會令寒氣在體內下墜,令子宮更為虛寒凝滯,難以孕育胎兒,加上蟹蓋和蟹腳等部分又有極強的活血作用,所以孕早期的孕婦千萬不能吃大閘蟹,最好避之 則吉。

現代研究認為,以下食物亦不宜孕婦食用:

咖啡:婦女懷孕初期喝 太多咖啡會增加流產的危險。卡羅琳醫學院的調查顯示,每天只喝兩杯咖啡孕婦流產的危險就會增加,

而如果孕婦每天喝4杯咖啡,這種危險會增加一倍。婦女懷孕 初期喝太多咖啡會增加流產的危險。卡羅琳醫學院的調查顯示,每天只喝兩杯咖啡孕婦流產的危險就會增加,而如果孕婦每天喝4杯咖啡,這種危險會增加一倍。

大型魚:美國食品和藥品管理局(FDA)建議,孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細菌或受過化學污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然,每周吃 360克以下的魚是沒有危害的。

生肉和半生肉:不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等),它們可能含有大量細菌和病毒,要熟透后才能食用。

此外,不要吃半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟。

外面買的熟食和冷熏類海產品:在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食,以及冷藏的熏制海產品中,李斯特菌最容易繁殖,孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重后果。此類產品要煮熟后才能食用。

溫馨提示:10月底到11月間,千萬不要過多吃大閘蟹和甲魚進補。因為它們具有活血化淤的功效,有可能會導致流產。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示