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孕期感冒食療 蘿卜和白菜

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2014-08-16 1493
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孕期感冒, 對于胎兒的發育可是很不利的, 嚴重的還會引起胎兒畸形。 通過食療來治療孕期感冒, 是最安全的方法。 一起來看看一下孕期感冒食療:蘿卜和白菜。

俗語說得好, “常喝蘿卜白菜湯, 不用郎中開藥方”, 在感冒初起服用, 有較好的效果, 平時多食更有好處。

蘿卜白菜湯:用白菜心250克、白蘿卜60克, 加水煎好后放紅糖10~20克, 吃菜飲湯。

菜根湯:白菜根3片, 洗凈切片, 加大蔥根7個, 煎湯加白糖后趁熱服用。

蘿卜湯:白蘿卜150克切片, 加水900毫升, 煎至600毫升, 加白糖5克, 趁熱服一杯, 半小時后再服用一杯。

米醋蘿卜菜:蘿卜250克,

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米醋適量, 蘿卜洗凈切片, 用醋浸一小時, 當菜下飯。

小提示:

如果用了以上食療方法, 感冒癥狀仍沒有得到緩解, 就應該及時就醫。

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