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新生兒營養提示

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2014-08-16 3409
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哺乳期為了保證分泌優質的乳汁, 女性對能量、優質蛋白質、無機鹽、維生素、和水的需求均相應增加。 首先要增加熱能攝入量, 乳母攝入的能量是否充足, 可根據母乳的量和母親的體重來判斷。 然后要補充優質蛋白質, 如果膳食中蛋白質的質和量不理想, 可使乳汁的分泌量減少, 并影響到乳汁中蛋白質的氨基酸組成, 不利于嬰兒的生長發育。 乳母應每日增加蛋白質15克, 達到每日85克 , 其中一部分應為優質蛋白質。 當然, 還要攝入充足的脂肪、保證鈣的供給和攝入充足維生素。

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