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寶寶并不適合吃嬰兒月餅

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2014-08-16 1729
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導讀:在新的食品添加劑使用標準實施以后, 要求更加嚴格, 具體表現在今年的部分月餅餡料和保質期都發生了變化, 對以往月餅制作過程中添加的甜蜜素、漂白劑做出了新的規定, 明令要求不允許使用漂白劑, 所以今年的月餅顯得有點丑卻回歸了健康。

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月餅怎么選

在新的食品添加劑使用標準實施以后, 要求更加嚴格, 具體表現在今年的部分月餅餡料和保質期都發生了變化, 對以往月餅制作過程中添加的甜蜜素、漂白劑做出了新的規定, 明令要求不允許使用漂白劑, 所以今年的月餅顯得有點丑卻回歸了健康。

一般來說, 食品添加劑是每日允許攝入量標準值越小, 其相對毒性越大。 如月餅糕點中經常添加的山梨酸鉀, 它的人體每日攝入量為0-25毫克之間, 不過量食用含有添加劑的食品, 同時添加劑的量在正常范圍內, 便是安全的。 所以在購買月餅時, 一選正規的食品生產廠家, 可確保生產和物流渠道安全, 避免月餅的微生物超標;二看營養標簽和保質期;三檢查包裝完整不漏氣, 放置脫氧劑或保鮮劑。

最受歡迎的鮮肉月餅是沒有保質期的, 一般不能長時間保存, 買回來要當天吃完。

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其次, 水果和豆沙餡的月餅添加劑含量偏低, 但容易變質, 在購買時盡量挑選脂肪和糖分含量偏低的月餅。 當然, 市面上絕大多數月餅含有非常多的油脂和糖分, 因此要管住嘴, 不可貪吃。 兒童、老人以及心腦血管疾病、糖尿病、消化道潰瘍等慢性病患者, 淺嘗輒止為好。 在品嘗月餅時, 可搭配一壺花茶、綠茶或烏龍茶, 幫助消化去油膩。

三歲以下的嬰幼兒最好不吃月餅

這里不建議孩子吃月餅, 吃月餅是一種好的寄托, 若是因為月餅的“三高”食品, 高糖、高脂、高熱量, 過量進食而造成了后果, 寄托什么還有什么用。 所以三歲以下的寶寶最好不要吃, 三歲以上的寶寶, 腸胃稍微成熟一點了, 可以適當吃一點, 但也切勿過量。

嬰兒月餅, 寶寶可吃嗎?

市場上也有專門給孩子做的月餅, 這樣的月餅總可以吃了吧。 嬰兒月餅, 厚約一厘米, 直徑約三厘米, 外表細膩,

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內有水果餡, 被戲稱是常規餅干的壓縮餅, 但價格卻比普通月餅貴得多。 無論是常規月餅還是嬰兒月餅, 都是高油高脂的月餅, 并不適合身體未完整發育的寶寶, 吃多了, 寶寶可能會出現消化不良拉肚子等病癥。 所以還是不推薦吃。

每次最多吃月餅的1/5個

若是寶寶實在想吃, 或者非吃不可的情況下。 每次最多只能讓他吃月餅的1/5個, 因為孩子吃月餅過多會引起胃腸負擔加重, 胃腸不適脹悶, 從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。 同時, 應減少當天的主食及油脂的攝入量, 以平衡寶寶一天的飲食, 因為一個重4兩左右的廣式月餅含有500千卡的熱量, 相當于3兩米飯。

中秋可是一個團圓的佳節。 家人團聚就是最大的幸福了, 哪些形式上的東西最多也只是添添氣氛而已, 并無大礙的。 所以還是以寶寶的身體為主。 另外說到以身體為主。 還要說一下的就是不要給寶寶準備汽水、果汁,

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或者濃茶等等一類的飲品。 也是跟月餅的原因一樣, 不要太油膩了。

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