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分娩前后私處變化及護理

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女性分娩前后私處發生了什么變化?這些變化會給女性的生活帶來什么影響?怎樣才能讓私處恢復如初?相信很多新任媽媽都有這樣的困惑,下面就讓小編帶領大家全面討論一下這個話題。

苦惱的準媽媽苗苗——

我是一位孕媽媽,還有3個月寶寶就出生了,最近我一直很苦惱于一個問題,就是分娩方式的選擇,到底是順產好還是剖宮產好?很多已經做媽媽的姐妹都告訴我,選擇剖宮產,一來身材不會走型,二來不會影響性☆禁☆生☆禁☆活,老公喜歡。我自己是希望寶寶自然分娩,但又怕萬一真的影響了老公的感覺怎么辦?

產科醫生告訴你分娩前后陰☆禁☆道的變化

由于種族的不同,成年婦女☆禁☆陰☆禁☆道的長度也略有差異。陰☆禁☆道前壁長平均為7-9cm、后壁為9-12cm。統計了280例新疆維吾爾族成年婦女和漢族婦女☆禁☆陰☆禁☆道的長度,前者陰☆禁☆道前壁平均長度10.2cm、后壁長12.2cm;后者陰☆禁☆道前壁平均長度8.0cm、后壁長9.5cm。

以后隨著生育次數的增多及年齡的增長,陰☆禁☆道也隨之延伸,每分娩一次,陰☆禁☆道前壁增長0.5-1.2cm,后壁增長1.0-2.0cm。在分娩時由于產道的損傷,常發生陰☆禁☆道及會陰撕裂,累及會陰體及附著于此處的組織(如尿生殖隔、球海綿體肌、提肛肌等)。有時陰☆禁☆道粘膜及皮膚皆無明顯撕裂傷,但深部的肌肉、筋膜及神經纖維斷裂,陰☆禁☆道及陰☆禁☆道外口的支持組織減弱而松弛,有的須作陰☆禁☆道前后壁修補。

陰☆禁☆道松弛與分娩方式有關嗎?

陰☆禁☆道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降,造成陰☆禁☆道周圍肌肉松弛、陰☆禁☆道變寬。產后陰☆禁☆道松弛的原因有很多,胎兒過大(頭部過大),在自然分娩時造成了產傷;中期引產造成陰☆禁☆道損傷;數次分娩;產后缺乏運動;產褥期恢復盲目減肥,不注意營養或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。

自然分娩時陰☆禁☆道松弛的罪魁禍首嗎?

自然分娩的媽媽,因為胎兒是經過陰☆禁☆道娩出,一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米,即分娩時陰☆禁☆道要擴張到10厘米(正常陰☆禁☆道直徑為2。5厘米),經過出生孩子的擠壓,陰☆禁☆道擴張明顯,肌肉和處☆禁☆女☆禁☆膜痕受到徹底破壞,彈性明顯下降。但盡管從陰☆禁☆道分娩胎兒的媽媽陰☆禁☆道發生了變化,

會出現不同程度的陰☆禁☆道松弛現象。但并不代表自然分娩就是導致陰☆禁☆道松弛的罪魁禍首,因為媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸,為寶寶的出生做好產道準備。所以即使進行剖宮產的媽媽,其陰☆禁☆道也會有松弛現象。

經歷分娩,女性生☆禁☆殖☆禁☆器發生的變化包括:

陰☆禁☆道內部的肌肉發生變化

會陰處撕裂或是側切,造成不同程度的損傷

陰☆禁☆道口變得寬大

骨盆韌帶變寬,子宮也比以前稍大

陰☆禁☆道松弛會影響性☆禁☆生☆禁☆活嗎?

由于產后陰☆禁☆道會有不同程度的變化,使得性☆禁☆生☆禁☆活時摩擦力減弱,原有的陰☆禁☆道對陰☆禁☆莖的“緊握”能力下降,影響夫妻雙方的性快感,對性☆禁☆生☆禁☆活的質量有一定的影響。但是影響性☆禁☆生☆禁☆活的原因是多方面的,

除了生理上的原因,夫妻雙方心理上的調適很重要,丈夫應對妻子的體諒和包容。只要注意產后的恢復鍛煉,一般產后3個月后,產后媽媽的陰☆禁☆道是可以恢復到以前的水平的。

因此,已育女性在性☆禁☆交活動中僅刺激陰☆禁☆蒂、陰☆禁☆唇及尿道口,難以性滿足,而常要求同時配合刺激宮頸和穹隆,才能促進性☆禁☆高☆禁☆潮的到來。

陰☆禁☆道可以恢復嗎?

陰☆禁☆道本身有一定的修復功能,產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂,陰☆禁☆道中的肌肉受到損傷,所以陰☆禁☆道彈性的恢復需要更長的時間。產后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復,促進陰☆禁☆道緊實。

1、屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,

稍停后再繼續排尿。如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰☆禁☆道周圍肌肉的張力。

2、提肛運動:在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動。經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運動:仰臥,放松身體,收縮陰☆禁☆道,夾緊陰☆禁☆道,持續3秒鐘,后放松,反復重復幾次。時間可以逐漸加長。

4、其他運動:走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉,后放松,重復練習。

經過這些日常的鍛煉,可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰☆禁☆道周圍肌肉,幫助陰☆禁☆道彈性的恢復,對性☆禁☆生☆禁☆活有所幫助。除了恢復性的鍛煉,產后媽媽還應該保證攝入必需的營養,保證肌肉的恢復。

每個媽媽的情況不同,體質恢復也不盡相同,有些媽媽因為休息不當、過于勞累,

盡管通過鍛煉,陰☆禁☆道的恢復也不盡人意,進而影響到性☆禁☆生☆禁☆活時,可以采取手術的方式來修復。

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