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關于女性分娩直面12個問題

現在的準媽媽們多數是頭一次生寶寶,往往會心里七上八下,感到不安,往往有這樣那樣的問題:

疑問:對分娩總有一種恐懼感,怎樣克服?

解答:分娩固然痛苦但沒有那么可怕,做好身心準備有 助于忍受疼痛。

分娩時對待疼痛要有積極心態,不必害怕、焦慮,可進行自我暗示和自我安慰,如反復對自己說:“我不 感到痛,我很順利,我每疼痛一次就是向目的地邁進一步,就可盡快見到寶貝。”

另外,孕前多去熟悉準備分娩醫院的環境,多與醫生交流,確定最適合自己的分娩方式,并據情況讓醫生 指導分娩應該做的準備,

如進行呼吸法練習等。

也可以向醫生詢問無痛分娩、藥物性鎮痛等緩解產痛的分娩方式,也可選擇導樂式分娩,或選擇家庭式病 房、丈夫陪產或坐式分娩等,引導產婦安全順利生出寶貝。

疑問:分娩時怎樣避免難產?

解答:避免胎兒過大或胎位不正常、臨產時保持充足精 力和體力、孕期對分娩過程多做了解及分娩時與醫生很好地配合,就可避免難產。

孕期合理攝取營養,堅持恰當的運動和活動,防止胎兒長得過快、過大及胎頭太硬。整個孕期體重增加應 該控制在12.5千克左右。一旦妊娠過期最好選擇手術分娩,以免胎兒頭骨太硬,可塑性變小,分娩時難以通過產道而造成難產。

如果胎位在30孕周仍然不正常,

如臀位或橫位等,需要在醫生指導下采取胸膝臥位法進行矯正。每次 15-20分鐘,早晚各1次,一周后進行胎位復查。胎位矯正過來后還需堅持監測,以防再發生胎位不正。

臨產征兆出現后,要注意休息,堅持正常進食,以充足的精力和體力應對分娩。

孕期參加分娩健康教育,對分娩過程及分娩時怎樣與醫生配合多做一些了解,做好充分的心理準備,分娩 時不慌張,增加自然分娩的信心。

疑問:骨盆的大小和形狀對分娩有什么影響?

解答:骨盆的大小和形狀非常重要,關系到能否順利分 娩。

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