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待產期面面俱到 不打無準備的分娩之戰

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2014-08-16 3388

分娩時一個充滿不確定性的過程,并不是所有寶寶都會按照你所預想的那樣,在預產期當天準時到來。這是因為預產期是有一定活動期限的,提前或錯后十多天都是正常的。所以,即將臨產的準媽媽應該在待產期做好各方面的準備,以免臨產時措手不及。


物質準備——必不可少

物質準備——必不可少

證件方面:《母子健康手冊》、社保卡、孕期檢查記錄、身份證

錢財方面:銀行卡、一定數量的現金(根據各地生產費用的不同)

生活用品:洗漱用具、拖鞋、換洗衣物、哺乳服、毛巾、筷子、筷子盒、飯盒、哺乳期專用胸罩

嬰兒用品:衣服、尿布或是尿不濕、濕巾、奶瓶、奶粉

其他:巧克力、筆和小本子,移動電話

心理準備——不可忽視

臨產前,很多產婦的注意力都集中在物質準備上,對心理上的準備做得不夠充足。許多人對于分娩的經過缺乏了解,很難想像這么大的一個嬰兒是怎么生下來的。某些傳聞更是夸大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦,使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。當然,分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過,所以痛是不可避免的。但這種痛又是因人而異的,有人并不感到很痛,差異處處存在。絕不能把分娩看成一個不堪忍受的痛苦。產婦應該知道,分娩時的陣痛是自然現象,與受傷、疾病的疼痛有本質上的區別。人感受到痛是大腦皮層中樞神經的作用。如果自我感覺不安,中樞神經會有非常敏感的反應,痛就會更厲害。很多孕婦每每想到自己即將臨產時,心中就忐忑不安,充滿恐懼心理。所以,必須從思想上消除對分娩的恐懼不安的心理障礙,保持平靜的心情,分娩時也就不會感覺太疼痛了。

還有一部分產婦擔心會在生產過程中出現難產等不確定現象,危及胎寶寶和自身的生命。其實你大可以放心,其實,以現在的醫學條件,分娩的安全性已大大提高,如果孕婦能認真進行產前檢查,重視孕期保健,一般都不會出問題。


知識準備——十分重要

知識準備——十分重要

當下,大部分產婦都是初產婦,對分娩和生產的知識知之甚少。有的甚至都已經出現臨產征兆了,自己卻還不知不覺,這樣很容易發生危險。還有一部分產婦,由于這方面知識的缺乏,擔心自己隨時都會生產,經常惶惶不可終日。所以,產婦做好這方面的知識準備是十分重要的。你必須要知道以下臨產征兆:

子宮底下降明顯:脹大的子宮開始下降,減輕了對橫膈膜的壓迫,孕婦會感到呼吸困難緩解,胃的壓迫感消失,食欲增加。

出現假宮縮:假宮縮即子宮發生頻繁的、不規則陣痛。從孕28周開始,腹部會時常出現假宮縮。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐,會感到腹部一陣陣的變硬,這就是假宮縮,其特點是出現的時間無規律,程度也時強時弱。

見紅或咖啡色分泌物:從陰道排出含有血液的黏液白帶稱為“見紅”。一般在見紅幾小時內應去醫院檢查。但有時見紅后仍要等1~2天,有時是數天之后才開始出現有規律的子宮收縮。

出現以上這三種情況時,意味著寶寶就快出生了,但是還不用去醫院。一旦遇到規律宮縮(宮縮縮短到5到10分鐘一次)、破水(陰道流水)時,孩子隨時都可能會生下來了就需馬上就醫。

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