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孕媽咪黎明前的黑暗期:產前陣痛

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2014-08-16 4460

一轉眼幸福新娘阿玫已經是孕晚期的大肚子媽媽,眼看臨產日子一天比一天近,醫生讓她注意產前陣痛,她也是生第一個寶寶,只知道產前陣痛是世上最痛的等級,但具體是怎么痛,如何辨別,毫不知情。于是,這種即將降臨又不知何時降臨的“恐懼”伴隨著她這幾天,讓她吃不好睡不好。其實妊娠分娩是女人天生具備的生理條件,幾乎都可以完成生產,大可不必太恐懼啦,相信還有很多準媽咪也非常想提前了解產前陣痛的知識,今天我們就聊一聊這個話題吧!


妊娠分娩是女人天生具備的生理條件

孕媽咪在孕晚期尤其最后1個月總會覺得肚子有點不適,有時肚子痛,有時胎動得厲害,不明真相的準媽和家人會在這時特別緊張,全家緊張兮兮去醫院“演習”幾次又被勸回家休息,其實這都是假性產前陣痛哦!當子宮收縮不規則、頻率不加快、強度不增加時,便是假性陣痛,主要的差異在于假性陣痛時,子宮頸的厚度不會改變,而且子宮頸沒有持續擴張的跡象。當準媽咪開始感到腹部有陣痛收縮時,可以記兩次陣痛的間隔時間,如果間隔時間很長,約10至20分一次,或是稍微走動、休息后情況就會改善,通常是假性陣痛,可以先待在家中休息并觀察陣痛的發展,并不須立即到醫院。


準媽出現如下情況則表示產期真的近了

一、如果臨產期前幾天開始,準媽出現如下情況則表示產期真的近了。

1、宮底下降:脹大的子宮開始下降,減輕了對橫膈膜的壓迫,孕婦會感到呼吸困難緩解,胃的壓迫感消失,食欲增加;

2、腹墜腰酸:胎頭下降使骨盆受到的壓力增加,腹墜腰酸的感覺會越來越明顯;

3、大、小便次數增多:胎兒下降,壓迫膀胱和直腸,使小便之后仍感有尿意,大便之后也不覺舒暢痛快。 ─自子宮頸口及陰道排出的分泌物增多;

4、胎動減少:胎動此時不那么明顯,不要為此感到不安,這是由于胎位已相對固定。

這時通常沒過幾天便會迎來黎明前的黑暗期:真正的產前陣痛。當胎兒發育完成,子宮會開始收縮,當胎兒下降到骨盆,壓迫到恥骨,疼痛的部位會從上腹部轉移到下腹部,這就是陣痛。在子宮頸開兩指以后,子宮收縮的頻率及強度會越來越增加,也就是越來越密、越來越痛,大約3至5分鐘收縮一次,每次持續30至40秒;在接近子宮口全開的時候,子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次,每次持續45至60秒。進入產程后的疼痛,即為真正的陣痛,陣痛會造成子宮頸逐漸擴張和變薄,真陣痛的疼痛強度是越來越強,疼痛持續的時間是越來越久,每一次陣痛間隔的時間會越來越短,不會因為走動而減輕。當初產婦陣痛密集到3到5分鐘一次,經產婦有規律陣痛時,應該盡速到醫院待產。


產期陣痛到底怎么痛

二、產期陣痛到底怎么痛?

每個人對疼痛的敏感度都不同,有些寶媽痛感反應遲鈍,覺得生孩子沒那么痛,有些媽媽屬于非常敏感型的,認為生一次孩子如同過鬼門關,揚言再不想生孩子了。一般來說,產期陣痛分為三種痛法:

1、全身疼痛:由于胎兒擠壓使子宮收縮,讓全身都感覺疼痛;

2、拉伸的疼痛:胎兒要出生的時候子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產道被拉伸,能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛;

3、壓迫的疼痛:骨盆的神經被胎兒的頭壓迫著,腰、臀部、腳后跟都非常疼。

如果電腦前的您即將面臨產期陣痛,請調節好情緒,保持相對的冷靜,這樣才能在陣痛來臨時記錄頻率,幫助自己順利完成生產。

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