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餐桌上的交流關乎孩子成長

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家庭聚餐時,在餐桌上講述“家庭的故事”有利于培養孩子的自信心和自尊心,能讓他們與同齡人友好相處。如果這時候與孩子坦率地討論一些負面事件,則會讓他們有更強的自控力,在面對逆境時有良好的適應性。這是美國埃默里大學的心理學教授的最新研究發現。
由馬歇爾·杜克(MarshallDuke)教授領導的“家庭講述計劃”,利用三年時間研究了40個家庭,每個家庭都有一名9到12歲青春期前的少年。研究人員把這些家庭吃飯時的交談用磁帶記錄下來,并且讓他們回答一些問題,以助于判斷家庭功能對兒童個性的影響。
研究人員稱:“我們對進入青春期的轉變過程特別關注,因為這一時期對個性和自我觀念的形成特別重要。”
研究人員分析了餐桌上常規的相互關系,以及交談中涉及的話題的種類。他們注意到,幾乎每個家庭就餐時,交談都是由父母詢問小孩當天在學校的情況開始的。最后,話題常常轉向“遙遠的事件”,比如周末的旅行計劃,或者去奶奶家探望等等。
杜克教授經過分析得出結論:除了父母說什么之外,父母和孩子的共同討論也很重要,孩子的心理成長在父母聽他們講話時得到益處。
讓研究人員印象深刻的是,在家庭的故事和家族的歷史中,包含著對孩子的成長非常重要的東西,比如告訴他們祖父母在哪里成長、如何相遇等。
此外,與孩子一起坦率地討論負面的事件,比如親人去世等,有利于培養他們良好的適應性。因而,不要特意避免告訴孩子負面的事件,這個時候不要假裝他們不存在,實際上,他們能夠從中學會如何應對生活中不可避免的起起落落。
由于許多父母工作繁忙,使家庭聚餐的機會變得越來越少。杜克教授擔心這樣會失去培養孩子健康人格的好機會,他說:“全家人在一起就餐的機會應該被神圣地保持下來。”
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