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媽媽怕難產? 快來看預防難產小巧方

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2014-08-16 1881

現在晚婚晚育的年青族越來越多,孕婦的年齡也越來越大。普通來說超越30歲的媽媽就應該稱為高齡產婦。高齡產婦難產的幾率比一般產婦高,那如何預防難產呢?下面小編就為大家介紹,分娩必備:預防難產巧方!

第一,難產都是相對的

準媽媽越靠近預產期,就越擔心可怕的難產會發生在自己身上,其實,所謂的難產都是相對的,準媽媽們不必過于擔心,而應具體問題具體分析:


難產都是相對的,準媽媽不必過于擔心

1、胎兒因素

因為產前超音波的廣泛使用,不正常之胎位(臀位或橫位)大都會被提前發現;胎方位不正常(如胎兒之后腦勺在正后方)一般需要在待產過程中依靠內診來發現,但是除了不正常胎位外,其他都是可以在醫生幫助下調整為正常分娩。

胎兒過大更是如此。胎兒過大跟骨盆腔狹窄其實是相對的,骨盆腔比較寬的媽媽就可以陰道分娩生下比較大的嬰兒。

2、產力因素

當準媽媽子宮收縮強度不夠時,醫生會先裝上胎心監護儀來觀察胎兒的情況,在胎兒安全前提之下給予子宮收縮劑,以使子宮收縮達到足夠的強度,如果宮縮不是太弱,醫生會給準媽媽打一針,讓其休息一段時間,解除疲勞后再分娩。所有這些處理和決定,不需太擔心,這時,準媽媽最好的選擇是安心地休息,然后在醫生的指導下順利結束戰斗。

第二,人為“導致”的難產

產科醫學的進步使分娩變得很安全,大多數可能出現的難產都能提前預知,當準媽媽和親屬聽到這樣的消息時,多不會堅持自然分娩。他們不敢冒這樣的風險,他們不但怕失去寶寶,也怕寶寶傷殘,尤其是難產后可能帶來的智力傷害。他們別無選擇,會痛痛快快地剖宮產。

有些準媽媽對自然分娩帶來的疼痛,有一種本能的恐懼,在剖宮產手術很容易實施的今天,雖然從內心和潛意識里崇尚自然分娩,卻更信服在她們看來“安全系數高”的剖宮產,從理智上愿意剖宮產。

有這樣認識的準媽媽們,即使選擇了自然分娩,一旦真正啟動分娩,強烈的宮縮引起的陣痛一開始,她們就開始慌亂緊張,對前面的路望而卻步,強烈要求剖宮產。這時她們會大呼小叫,親屬也不能保持冷靜,只要寶寶快快出來,做什么都可以。最終不能配合醫生和助產士的要求,導致人為的難產發生。

這是最讓醫生頭痛的,因為醫生難以預料準媽媽分娩時是否能保持良好的精神心理狀態,如果進入第二產程出現這種情況,就更讓醫生棘手,因為這時胎兒可能已經進入產道,已經不能行剖宮產了。

為避免分娩中異常情況的出現,準媽媽在分娩過程中,身體和心理狀態也是很關鍵的。等待分娩的準媽媽,最好不要過多考慮異常問題。醫生會盡力幫助你,給予母子最大的安全保障。準媽媽自己不必放大“假想難產”的程度。

胎兒過大是最常見的難產問題


胎兒過大容易導致難產

難產的原因和胎兒、產道和子宮收縮三者的互動息息相關。吳文藝醫師說,胎兒本身造成的問題是難產的主要原因,最常見的情形是嬰兒的頭部太大,從超音波測量胎兒間頂距(BPD)可知頭部大小。若BPD超過10公分,生產是比較困難的;超過10.5公分,陰道生產就幾乎不可能。

其它少數嬰兒難產原因包括腦積水、胎兒長腫瘤、連體嬰、巨嬰及胎位不正如:臀部向下、前額向下、后枕位、橫位等錯誤姿勢,也會導致分娩困難。不過,由于科技醫學的昌明,超音波的使用已普級化,胎位不正的問題都能在產前精確的掌握,而大幅降低了難產的發生率。

胎兒的平均體重為3300-3400公克,太大的胎兒易造成產道的破裂及增加難產的機會。因此,準媽媽千萬不要以「提供胎兒營養」為理由而對飲食毫無節制!懷孕期間,孕婦的體重增加宜控制在10~14公斤的合理范圍內。正常的生產胎位應為頭位,才能順利生產。因此胎位不正如臀位、橫位等都會造成難產。

適當規律運動降低難產風險

若不幸真的遭過難產的準媽媽,應該要有正確的認知,務必了解每一次難產都是個案,并不代表曾經難產即會再度難產。其次,定期產檢有助于降低或消弭難產的情形,是最有效且最積極的作法。而家人如孕婦的丈夫、公婆或爸媽等,也應當負起協助的責任,與醫師幫忙曾經有難產經驗的婦女重建自信心。

此外,歷經過難產痛苦的婦女,可多給自己一些時間平撫身心,再以一個健康及平和的心態來面對懷孕、生產這自然且寶貴的人生經驗,如此一來,懷孕與生產將不再是一件害怕的事了。

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