首頁 搜索 分類

想順產其實并不難

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 分娩
2014-08-16 3289

順產有著天然的優勢,很多孕媽媽希望自己能夠順產。但是最后還是剖腹產了。這其中的原因很多,但有一些注意事項做到了,會大大提高可順產的幾率。下面我們就來看一看。

一、孕期定時做產前檢查

定期做產前檢查便于醫生早期發現問題,及早糾正和治療。例如遇到胎位不正,在醫生指導下可以采取膝胸臥位等方法矯正,從而不影響順產。

二、年齡在24~28歲之間為最佳

24歲以下的準媽媽身體各部位組織發育不夠成熟,尤其是骨盆,這時的骨盆還沒有完全固定成形,順產時對母體和胎兒都不夠好;年齡超過28歲的高齡產婦由于骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,以至于分娩時間延長,容易發生難產,這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。

三、既要補充營養,又要控制體重

補充營養是孕期必須要做的事情,但是也要注意不要過量,要保證均衡,營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大,分娩時無法順利通過產道,只能依靠手術了。

四、孕期要多做運動

孕期做適當運動可以控制體重加快產程,降低難產幾率。常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上,體能好的孕婦耐受力高,對產痛的承受也就比較好,所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的并發癥少許多。所以,準媽媽可以保持平時的運動習慣,只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

五、相信自己能夠順產的信心也很重要

對于打算順產的準媽媽來說,要提前做好心理準備,多閱讀一些這方面的書籍,了解順產的過程和應對方法,要保持穩定的心情,一旦宮縮開始,積極配合醫生,相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩,迎接寶寶的來臨。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索