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準媽媽你準備好月子里的用品了嗎?

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除了為寶寶準備的物品外, 媽媽坐月子時候自己的用品也要事先買回來, 除了我前面待產包里的內容外, 這些也是不可缺少的。

一次性棉內褲:產后惡露的時間和程度因人而異, 保持清潔干爽非常的重要, 因此要勤于洗換。 建議多買幾包男式的大號一次性紙內褲, 方便自己勤換的同時, 也能減少產后家人照顧你的工作量。

衛生巾:產后惡露的過程中非常需要, 建議多買夜用型+日用型少量+衛生護墊。

哺乳文胸:有母乳打算的媽媽至少要準備3個便于換洗, 尺寸建議比臨產前稍微大一個尺碼。

一次性防溢乳墊:母乳喂養的過程中,

這是外出必備的防護, 否則漏☆禁☆奶該多狼狽呀!另外奶水的侵蝕還非常毀衣服, 事后怎么洗滌都覺得不能恢復往昔, 因此產前就要選好, 買進家來備著啊!

束腹帶:產后為預防內臟下垂和更好的恢復, 束腹帶必不可少, 有腰部粘貼式和全身塑形兩種選擇。 剖腹產的媽媽在產后醫院會要求戴上腰部粘貼式的束腹帶, 自然產的媽媽則沒有要求, 但我結合自身經驗和我同事后期恢復的狀態認為, 產后的媽媽都應該在第二天起使用束腹帶, 這對產后形體的恢復實在太重要了。 為了恢復往日的曼妙身姿, 推薦使用全身塑形的束腹帶。

鈣片:老人說過, 生一個孩子掉一顆牙齒, 表達的意思主要說的就是母親自身孕期、產后鈣質的流失,

因此產前產后的補鈣都很關鍵。

日用品系列: 漱口水(剛開始不能刷牙)、梳子、面霜、洗手液、洗臉毛巾、洗下身毛巾、擦身毛巾、擦汗小毛巾2條、按摩清潔乳☆禁☆房小方巾1條、臉盆2個。

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