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盤點:那些孕媽媽不能吃的肉肉

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我想每位準媽媽對于自己的孕期飲食都是小心翼翼的, 總是擔心這個不能吃那個不能吃, 其實一些關于孕婦吃肉的說法是存在誤區的。 不過, 真的是有些肉的確不能給準媽媽吃。

孕婦不能吃什么肉

1、動物肝臟

懷孕的婦女盡量少吃, 最好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食物, 以減少胎兒患先天性缺陷的風險。 豬肝含有20%的蛋白質、多種維生素、鈣、磷、鐵、鋅等。 均屬人體所必需的營養物質。 另外, 吃豬肝還有護肝、養顏和防治夜盲癥的食療保健作用, 可謂經濟實惠的食中佳品。 但是, 國內外新近的研討結果標明,

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孕婦還是少吃豬肝為佳。

2、驢肉

性平, 味酸甘, 雖有補血益氣作用, 但依據前人經歷, 孕媽媽應當忌食驢肉。 如《日用本草》中記載:驢肉, 妊婦食之難產。

3、蛙肉

依據前人經歷, 孕媽媽不宜多吃蛙肉。 如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中指出:多食助濕、生熱, 孕媽媽最忌。

4、麻雀肉

雀性大熱并特淫, 孕媽媽不應多食。 中醫以為, 雀能壯陽, 興陽事。 《隨息居飲食譜》中說:雀肉, 陰虛內熱及孕婦忌食。 《飲食須知》亦云:妊婦食雀肉飲酒, 令于多淫。 多食雀腦, 動胎氣, 令子雀目。 因而, 孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。

5、甲魚

甲魚自身含有豐厚的蛋白質, 還具有通血絡和活血的作用, 可散淤塊、打散腫瘤。 因而, 臨床上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑止腫瘤的生長。 但對孕媽媽來說, 甲魚卻吃不得, 由于胎兒在子宮內生長, 假如遭到甲魚食物的毀壞, 或抑止其生長, 易形成流產或胎兒生長不全。

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6、兔肉

性涼, 能涼血活血, 又易損人陽氣, 所以孕媽媽應該忌食。 如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷, 涼血, 多食損元陽, 孕媽媽尤忌。 而不是因為寶寶會得兔唇才不吃兔肉。

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