1、頻繁胎動：這個時期的胎動會讓你感覺吃驚， 有時候你的腹部會像波浪一樣滾動起來， 或者鼓起一個小包， 這可能是小寶貝在撅屁股或者動胳膊肘。 現在是胎動高峰期， 你要定檢測胎動， 來感受寶寶的活動。
2、持續補充鈣和鐵：補鈣和補鐵一直是孕期的重要議程， 現在進入孕晚期， 鈣鐵的需求量也在增加。 你要多吃瘦肉和牛奶， 動物肝臟以及蔬菜， 當然現在單靠食物已經不能滿足你和胎寶寶的的需要了， 所以為你做產檢的醫生會開出一些補鐵和補鈣的營養藥物， 你要按時服用。
3、多吃谷物、粗糧：從現在開始要多吃一點谷類和豆類，
4、學習分娩知識：距離生產的日子越來越近了， 你心中是否有點點擔心或害怕？那么從現在開始學些一些分娩知識吧！現在開始你可以多看一下有關分娩知識的書籍或錄像， 可以更多了解分娩過程。 有條件的話， 你可以參加一些分娩指導課， 來消除你對分娩的恐懼。 要知道， 只有你的身體和心理情況穩定， 才更有利于寶寶的出生哦！
5、別忘記做“糖篩”：你在孕24-28周之內一定要進行妊娠糖尿病篩查，
