1、頻繁胎動：這個時期的胎動會讓你感覺吃驚， 有時候你的腹部會像波浪一樣滾動起來， 或者鼓起一個小包， 這可能是小寶貝在撅屁股或者動胳膊肘。 現在是胎動高峰期， 你要定檢測胎動， 來感受寶寶的活動。
2、持續補充鈣和鐵：補鈣和補鐵一直是孕期的重要議程， 現在進入孕晚期， 鈣鐵的需求量也在增加。
3、多吃谷物、粗糧：從現在開始要多吃一點谷類和豆類， 可以多吃一些綠豆、黑豆、還有一些新鮮的毛豆， 用鹽開水煮來吃最好不過了。 還有玉米， 新鮮的玉米煮來吃， 煲湯也不錯。 孕晚期胎兒需要更多營養， 補充蛋白質和維生素很重要， 而且還可以預防便秘。
4、學習分娩知識：距離生產的日子越來越近了， 你心中是否有點點擔心或害怕？那么從現在開始學些一些分娩知識吧！現在開始你可以多看一下有關分娩知識的書籍或錄像， 可以更多了解分娩過程。
5、別忘記做“糖篩”：你在孕24-28周之內一定要進行妊娠糖尿病篩查， 這樣才能在早期發現妊娠性糖尿病， 千萬不能漏檢。 如果你有糖尿病家族史、肥胖等癥狀， 要提前到孕20周左右進行糖篩。 在平時生活中， 你要注意控制糖和水果的攝入量， 要知道， 水果也并不是越多吃越好哦！
