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【知識大爆炸】屁股大好生養?瞎說!

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2014-08-16 1164

我們經常看到這樣的案例:與男友經過多年戀愛,終于進展到談婚論嫁的階段。見家長卻遭到了未來婆婆的挑剔。理由是“我”過于清瘦,且屁股小,怕這樣將來會影響我生養孩子。“屁股大好生養”一直是婆婆挑選媳婦亙古不變的標準之一。但是這個說法真的科學可行嗎?

生小孩看骨盆而不是屁股

臀部包覆有骨盆的骨組織和軟組織:骨組織是我們常說的骨架,而軟組織就是脂肪。因此除非有明顯的畸形,我們一般不能只從外形就準確地判斷骨盆的大小。所以人們肉眼看到的臀部大,并不代表是生產時胎兒產出必經的通道(骨盆出入口)大,也可能是因為脂肪肥厚而大。如果是因為脂肪厚,那對順產非但沒有任何幫助,甚至還有負面影響。

骨盆大小形狀影響分娩


男女骨盆對比圖

由于女性的骨盆及每一骨盆之平面的變化極大,要將骨盆做硬性的分類實不可能。為了實際上的需要,依照骨盆入口的形態,我們可將骨盆分為:

1、偏女式,即圓形或橫卵圓形。

2、偏男式,即心臟型或楔型。

3、類人猿式,即長前后卵形。

4、扁平式,即橫卵圓形,但前后徑很短。

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這四類的骨盆對分娩的影響,以“女式”及“類人猿式”較有利于生產。“男式”及“扁平式”都不利于陰道式生產。在解剖上,女性骨盆如果是寬而淺的話,就利于胎兒通過。但并非所有孕媽媽骨盆的形狀均如此。有的孕媽媽骨盆深而窄,骨盆前后徑相對長,而橫徑相對較短,胎兒就不易分娩出來。

有的孕媽媽骨盆呈偏平狀,入口前后徑很短,胎兒就不能通過骨盆人口。但有的骨盆入口正常,中、下平面越來越窄,稱為漏斗骨盆,那么就會造成難產。


每個孕婦的骨盆形狀大小都不同

某些情況下,由于骨及關節病變,也可造成孕媽媽骨盆形狀的異常。如果因缺鈣引起的佝僂病(骨軟化癥),它可以造成骨盆嚴重變形,骨盆變得十分小,胎兒根本不能從順產分娩。如果孕媽媽有外傷造成骨盆骨折,這些情況都可能造成分娩時難產。

當然,骨盆的形態無法由肉眼透視,屁股大比較會生小孩的說法,也只是臆測。因此孕媽媽懷孕后一定要做產前檢查,實際測量骨盆的大小,必要時還需用X線來準確地測量骨盆的情況。

醫學理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9.8厘米以上分娩就不會有問題,小于9.2厘米自然分娩的幾率就比較小,通過照x光可以判斷出中骨盆的直徑。但是現實生活中,骨盆的大小不是決定因素,有時骨盆足夠大也會出現分娩困難,有時骨盆不很大由于胎兒小,也會順利分娩。

準媽媽如何輕松知道自己的骨盆大小

既然屁股大不等于骨盆大,肉眼又看不到骨盆的大小,那準媽媽如何能通過測量臀部外圍來了解自身骨盆的大小呢?骨盆是由骶骨、尾骨和兩塊髖骨(由髂骨、坐骨及恥骨融合而成)所組成。骨盆的大小影響分娩方式的選擇。孕媽們想知道自己的骨盆到底有多大嗎?下面小編給大家講一下骨盆大小的測量和標準值。

要測量骨盆的大小,首先要知道每個測量部位的名稱。雙手以叉腰的姿勢向下,在身體兩側可以摸到有些圓弧狀的骨就是髂骨;順勢往下到一般人俗稱尾椎的地方就是尾骨;而腰部以下尾椎以上這段就是骶骨;然后在會陰上方摸到的是恥骨;最后坐下,當我們坐的時候感覺到突出的骨頭就是坐骨。以上所觸摸的這些部位,大概就是整個骨盆的范圍了。臨床上,通常首先進行骨盆外測量,即髂前上棘間徑正常值為23-26厘米,髂嵴間徑正常值為25-28厘米,骶恥外徑大于18.5厘米,大轉子間徑正常值為28-31厘米,坐骨結節間徑正常值為8.5-10厘米,恥骨弓角度大于或等于90度。如骨盆外測量各徑線或某徑線異常,應在臨產時行骨盆內測量,并根據胎兒大小、胎位、產力選擇正常的分娩方式。

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最佳骨盆測量的時間

有的醫院在初診時就測量骨盆,大多數的醫院在妊娠28-34周之間測量骨盆,也有的醫院在妊娠37-38周時,還要做一次鑒定(其中包括外陰消毒后的骨盆內測量或是經肛門測量骨盆),不提倡進行X線骨盆測量,以判斷胎兒是否能經陰道分娩。也不提倡晚期矯形內測量。


孕媽要及時檢查骨盆情況

破壞完美骨盆的三大禁忌

孕媽媽屁股大不代表骨盆也大,屁股上脂肪過多過厚,在生產過程中也會造成困擾。因此孕媽除了要經常測量體重之外還要重點測量臀圍以及骨盆大小。除此之外還要注意生活中容易對骨盆造成負擔的小細節。

1、常穿高跟鞋

高跟鞋是女人無法抗拒的誘惑,高跟鞋可以使女性的背部挺直,雙腿顯得更加修長。可是,人體工程學專家研究發現,高跟鞋會給踝骨和膝蓋增加負擔,容易使腿和骨盆的肌肉疲勞。

2、常蹺二郎腿

不少女性喜歡蹺二郎腿,但是蹺二郎腿時,由于骨盆和髖關節長期受壓,容易酸疼,長此以往,骨盆就在不知不覺中歪斜,還有可能出現骨骼病變或肌肉勞損。專家建議,長期坐著的人最好保持正確坐姿,腰部挺直,膝蓋自然彎曲,保持雙腳著地。

3、不合適的床墊

人生的三分之一時間是在床上度過的。如果床墊太軟睡眠時會使身體下墜,太硬則對人體較重的骨盆部位產生壓迫,這兩種情況都會引起骨盆歪斜。

孕前七大招檢查骨盆是否變形


孕媽可自行檢查骨盆是否變形

1、站立時是否身體前傾,出現腰痛。

2、坐在椅子上總是不自覺地把腿盤起。

3、走路時,膝蓋外屈,容易絆倒。

4、伴隨疲憊、失眠、食欲不振等癥狀。
5、對著鏡子看看自己的腰部以下,兩邊是否有不對稱的情形,比如大腿關節是否突出,雙腳是過于內八還是外八,兩邊臀部是否不一樣大。

6、用手摸摸看自己的腰部后方下面兩側,是不是太過于厚硬,兩邊的腰是否一前一后,或一高一低。

7、測量膝蓋到地板的距離,右側高于左側時,就表示右側骨盆朝右上歪斜,反之則朝左上歪斜。

當然,以上的方式未必能夠完全確定你的骨盆是否已經變形,如果條件許可,可以到醫院進行專業檢查,以確定是否屬于骨盆變形。

盆骨變形怎么辦

當你發現自己已經出現以上癥狀,那就應該注意了。如果是早期的一些骨盆傾斜,可以通過簡易的運動來矯正骨盆,讓身形更美好、身體更健康。

1、雙手著地,跪撐。舉起一只腳,然后往后伸展,要感覺到自己的臀到腳踝有伸展的感覺。左右交替做5次。

2、腳掌(腳掌要緊貼著)相對而坐,雙手放在腳尖上拉,把集中力放在大腿根部。然后,慢慢地把身體往前彎,維持該姿勢約30秒。

3、坐在地上把雙腳打開,把左腳彎曲折進來,右腳保持伸直,右手抓右腳腳踝。左手放在腦后,接著慢慢地往右邊彎曲,停留大約20秒。左右交換做。

此外,專家還提醒,試圖通過穿緊身衣來糾正盆骨并不恰當,雖然緊身衣在一定程度上可以糾正骨盆變形,但是長期穿緊身衣會導致下半身長期處于束縛狀態而“惹上”陰道炎,反而讓孕媽惹病上身。

小編總結:屁股大不代表骨盆大,因此“屁股大好生養”的說法并不可信,屁股不夠肥大的孕媽不用太緊張。只要按時產檢,及時了解自身骨盆的情況,避免對骨盆產生危害的壞行為,一樣能做到好生養!

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