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孕媽媽6種肉要少吃

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2014-08-16 4468
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日常的飲食對每一位孕婦來說都是非常重要的, 因此, 我們要對一些常見的孕期飲食禁忌有基本的了解, 飲食關乎的不止是媽媽的健康, 腹 中的胎兒也需要你小心呵護, 如果吃錯了, 喝錯了, 一定會直接影響到寶寶的發育和成長。 今天我們就一起來看看孕期不宜吃的六種肉類吧。

1、驢肉

性平, 味酸甘, 雖有補血益氣作用, 但根據前人經驗, 孕婦應當忌食驢肉。 如《日用本草》中記載:驢肉, 妊婦食之難產。

2、螃蟹

在中醫里, 螃蟹的屬性比較寒涼, 而且它本身也具活血化瘀的作用, 如果吃得太多, 很容易造成流產。

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此外, 大陸的臨床發現, 螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。 蟹爪能散瘀血、通經絡。 《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。 《本草綱目》中也說它墮生胎, 下死胎。 所以, 婦女在懷孕期間切勿食之。

3、鱉

甲魚本身含有豐富的蛋白質, 還具有通血絡和活血的作用, 可散淤塊、打散腫瘤。 所以, 臨床上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑制腫瘤的生長。 但對孕婦來說, 甲魚卻吃不得, 因為胎兒在子宮內成長, 如果受到甲魚食物的破壞, 或抑制其生長, 易造成流產或胎兒生長不全。

4、兔肉

性涼, 能涼血活血, 又易損人陽氣, 所以孕婦應該忌食。 如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷, 涼血, 多食損元陽, 孕婦尤忌。

5、蛙肉

根據前人經驗, 孕婦不宜多吃蛙肉。 如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中指出:多食助濕、生熱, 孕婦最忌。

6、麻雀肉

雀性大熱并特淫, 孕婦不應多食。

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中醫認為, 雀能壯陽, 興陽事。 《隨息居飲食譜》中說:雀肉, 陰虛內熱及孕婦忌食。 《飲食須知》亦云:妊婦食雀肉飲酒, 令于多淫。 多食雀腦, 動胎氣, 令子雀目。 所以孕婦忌多食雀肉與雀腦。

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